先日ダイエット宣言をいたしました！
今日はメディロイドを
飲み始めてから15日経過したので
一旦現状を報告しておきたいと思います。
今朝の体重は…
あ…ohora1個だけ取れてる…
47.1kg！
うん、順調に減ってますね。
※適度な運動と食事管理も行っています。
実は前回報告時は47.7kgだった体重ですが
その後48kgに乗ってしまい
「やべ～」と思ってたんですけど。
そこからなんとか戻ってきました。
メディロイドを飲み始めてからの
一番の変化はやっぱり「お通じ」ですね。
このメディロイドを飲んでからは
朝からすっきりな日が多いかな。
ちなみに便秘って私も昔は悩まされてましたけど
お腹重くて本当にしんどいですよね😢
私が便秘解消のために
気を付けていることとして…
✔水を毎日大量に飲む
(2Lを目安に)
✔冷たい物は極力控える
(飲み物は氷抜き、アイスは食べる🐷)
この2つは気を付けています。
それだけかよ！って言われそうですが
それだけです(｀･ω･´)ｷﾘｯ
根がズボラなので。
そんなズボラ人間でも
就寝前に1錠飲んで寝るだけ！
という奇跡的に簡単なルーチンなので
メディロイドは続けられています。
気になった方はこちらのURLから
ご覧になってみてくださいね。
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※効果・効能には個人差があります。
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