お夕食ラブ



アジのマリネ
麻婆豆腐
豆笛とベビーコーン炒め
ほうれん草の味噌汁
ご飯



今夜は一人だし
冷蔵庫にあるもので豚丼でも作るかな~


暇だし、明日の為にビーフシチュー作るどit*上げ上げ



あ、そうそう・




アルマーニって
チョコまでだしてるんだねすげ~

美味しくてビックリハート



★お知らせ★

明日2/18(月)から、
bayfmパワーウィークが スタートあげあげ

今回の
「K-WEST ENTAME GENERATION」の
テーマは…


「おおたかの森調査隊 Vol.5」キラキラ

番組恒例企画の第5弾!!
スタジオK-WESTがある、
流山おおたかの森ショッピングセンターにお越しいただいた、
お客さんやショップ店員の方を対象にしたアン ケートを実施!
その結果をランキング形式で発表します!!


今回のテーマは、「映画」


18日(月)
「泣ける映画といえば?」

19日(火)
「映画音楽、テーマ曲といえば?」

20日(水)
「ストレス発散できる映画といえ ば?」

21日(木)
「恋をしたくなる映画といえば?」


さらにリスナーのみなさまからは、
毎日ランキング1位予想を大募集!!


正解者の中から毎日抽選で1名の方に、 「3000円分のTOHOシネマズ ギフトカード」をプレゼント!

※プレゼント希望の方は、
「1位予想」とあわせて、
住所、氏名、連絡先、そしてプレゼント希望と書いて


メールアドレス :
kwest@bayfm.co.jp まで、
ご応 募くださいぷうはあと

その他、
DJへの応援メール・ゲストへのメールも あわせて募集していますラブ

2月18日(月)からの一週間
K-WESTを、お楽しみに~おんぷ



うっふんどきっLOVE


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