【美と健康の実践ランチセミナー@池袋メトロポリタン☆*:.｡.】
魅ボディスタイリストの比嘉美佐子 Misa☆*:.｡.です。
ホンダ技研従業員の奥様へ向けてのの健康セミナー。
充実した内容の中、最終日8日目のウォーキング講師としてお招きいただきました。
皆様、健康への関心が高いですね！
『最近背中を伸ばした方？』と質問したところ2/3の方が手を挙げられていらっしゃいました。
素晴らしい！〜それでは遠慮なく。。。私が今持っている旬情報
①季節の変わり目なので免疫力を上げる
②バックスパイラルラインの筋肉にアプローチをして一瞬で首・肩・背中を緩める
をお届けしながら、体の仕組みをご説明！
とにかくセミナーはエンターテイメント☆*:.｡と考えている私。
もう、資料となるパワーポイントそっちのけで実践でお届けしたいことをしゃべりまくり☆*:.｡.(笑)
また、司会の室屋さま、発酵食セミナーをされた作間由美子先生まで、実践ウォーキングにご参加くださいました。素直に、うれしい。。。
身体を動かすので、レッスンの時には、トップス一枚になる私。。。(笑)
こちらの講師お二方が、実践ウォーキングにご参加くださいました⤴️
会場の広さ空気感に、とてもエネルギー☆*:.｡を感じました。
塩島さま、素晴らしい機会を下さり、ありがとうございました。
そして、最後はウォーキングを見せてください！。。。というリクエストの元、お披露目☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
皆様、大変お疲れ様でした！！！！！
ほんとーに、楽しかった☆*:.｡.
