【美姿勢セミナー&ウォーキング@アカデミーデュバン】楽しく終わらせていただきました。
ウォーキング&ボディスタイリストの比嘉美佐子misaです☆*:.
毎回キャンセル待ちがでる講座となり、嬉しい(⌒▽⌒)限りです！
～なぜ、姿勢を正さなきゃいけないの？～
◾︎姿勢を正して、痛みやストレスに強くなる身体ー作り！
◾︎笑い・笑顔で若返りホルモン・免疫力を上げる
◾︎仙骨の大切さ・仙骨呼吸
まだまだ盛りだくさん☆*:.｡.
そしてウォーキングは、素足で体重移動・骨盤ウォーキング・体幹を作るルルベウォーキング☆*:.｡
以外と、ハードです(笑)
私からパワーをもらっている！。。。というコメントが多いのですが。。。
《人と人はエネルギーを交換して共鳴して元気になる！☆*:.｡. 》そうです(⌒▽⌒)
私も皆様と触れ合うことで、パワーチャージ、そして元気をもらっております。
今日は、私がお世話になっているル・プリューエの店主ひのりちゃんが来てくれました！
嬉しかった(⌒▽⌒)ありがとう！
私のメンター・fairy☆*:.｡.
いつも元気をもらっている友人の一人！！！