《太りにくい身体を作るための姿勢術&ウォーキング@アカデミーデュバン》
☆Mobilia化粧品企画
今回で早3回目となったセミナー！
私も皆様とお目にかかれ、セミナー終了後ランチをご一緒するのが楽しみ☆*:.｡. となりました。
少しづつではありますが、皆様の姿勢とお顔の表情に変化が見られるのが嬉しい^_^
お写真にはないのですが
『膝裏の伸びは若さのバロメーター』と、座りストレッチしております。以前に比べ、お膝の伸びがよくなりました。
また、立った時の姿勢も膝を伸ばす意識が芽生えてきたようで、背筋の伸びも見受けられます。
ウォーキングの最後は
ライトダウンをして、クロスの強い歩き方を試してみました^_^
セミナー終了後いただいたメッセージです。
嬉しかったので、コピーで貼り付けします！
《先生❗
今日も素敵なセミナー
ありがとうございます❗
毎回思いますが先生のみんなを綺麗にしたい❕
みんなを笑顔にしたい❕
と言う思いが凄く伝わってますよ😃
もうすっかり定着してきました❗嬉しいです❗
今後も宜しくお願いします🎵》
私も元気でまぁーす！
お世話になりました。
ありがとうございました^_^