モデル検定のためのウォーキングレッスン、5月スタート![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ss/ss-0125-ot-0516/4444903.gif)
少しづつ歩き方に慣れてきた、レッスン生達![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
▪姿勢
上に引っ張られているように!
肩甲骨を少し寄せるように肩を開いて、肩の力は抜いて!
耳と肩を揃えて!
目線は遠く!
お腹を引き上げて!
一本線を歩く様に!
足を運ぶ時には膝をタッチさせて!
内くるぶしに体重をかけて!
膝を伸ばして!
歩幅を大きく、後ろの足を蹴り上げて!
腕の振りは、自然に!
やる事が多いです。
その上、本日レッスン生の一人が
ウォーキングのオーディションという事もあり
急遽、オーディション用の歩き方のレッスンに![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
短時間の中で、歩き方・見せ方・ターンのレッスン。
まだまだ、のりしろがたくさんあるレッスン生達!
これからが、楽しみです![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
ウォーキングレッスンを終え
溶岩盤スタジオのレッスンに来たら、
《骨盤ストレッチクラス》
満員御礼
でした![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ss/ss-0125-ot-0516/4444903.gif)
ありがとうございました。
いい汗をたくさんかいてきました。
これからも、美しい歩き方や身のこなし
身体も心もほぐれるようなストレッチ
一人でも多くの方に喜んでいただけるようなレッスンを、お届けしていきたいと思います。
これからも、よろしくお願いいたします。
iPhoneからの投稿
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ss/ss-0125-ot-0516/4444903.gif)
少しづつ歩き方に慣れてきた、レッスン生達
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▪姿勢
上に引っ張られているように!
肩甲骨を少し寄せるように肩を開いて、肩の力は抜いて!
耳と肩を揃えて!
目線は遠く!
お腹を引き上げて!
一本線を歩く様に!
足を運ぶ時には膝をタッチさせて!
内くるぶしに体重をかけて!
膝を伸ばして!
歩幅を大きく、後ろの足を蹴り上げて!
腕の振りは、自然に!
やる事が多いです。
その上、本日レッスン生の一人が
ウォーキングのオーディションという事もあり
急遽、オーディション用の歩き方のレッスンに
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短時間の中で、歩き方・見せ方・ターンのレッスン。
まだまだ、のりしろがたくさんあるレッスン生達!
これからが、楽しみです
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ウォーキングレッスンを終え
溶岩盤スタジオのレッスンに来たら、
《骨盤ストレッチクラス》
満員御礼
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ありがとうございました。
いい汗をたくさんかいてきました。
これからも、美しい歩き方や身のこなし
身体も心もほぐれるようなストレッチ
一人でも多くの方に喜んでいただけるようなレッスンを、お届けしていきたいと思います。
これからも、よろしくお願いいたします。
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