ニッポン放送『上柳昌彦 ごごばん！』

本日も、ラジオ出演、無事終了いたしました。

テーマは『X'masを前にキレイになろう！小顔ストレッチ』

先週に引き続き、PART2

毎回、私のストレッチに快く身体を貸して下さる、ニッポン放送スタッフの、まゆみちゃん
まゆみちゃんの人体実験(笑)のお陰で、反応を見て、ラジオでお話しさせていただいております

今日お話しさせていただいた『小顔・顔ツボ』を、少しだけご紹介させていただきます


1⃣まず、リンパ節・いわゆる老廃物のゴミ箱を、開く事から始めます。

それは、鎖骨にあります

指でチョキを作り、そのチョキで鎖骨を挟むように、鎖骨を挟むように軽くマッサージします

この、マッサージをする事で、お顔の老廃物・余分な水分を流しやすくします。


2⃣耳下腺～耳たぶ下の裏側の窪み
人差し指を使って、軽くマッサージをしてあげます。

✨顔から、老廃物を流すリンパの通り道。


3⃣承しょう～唇の下、アゴ中央の窪んだところ。

人差し指を折り曲げ、第二関節で軽く押してあげます。

✨顔のむくみ・くすみの解消。、

4⃣頬車～エラの角から1cm内側の窪んだところ。

どの指を使って押してあげてもいいのですが、私は人差し指を曲げて第二関節で、押しています。

✨顔のむくみ・アゴと頬のたるみの改善・二重アゴの改善・小顔効果

5⃣地倉～口角0.5～1cm外側

✨口の周りのシワ・たるみ、ほうれい線に効果的


等です！

X'masまで、あと一週間、まだ間に合います

お顔、スッキリ・ストレッチを試されて下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


それではーありがとうございました








iPhoneからの投稿