スパッ！と思考とイメージを変換
「ない」を「ある」にするだけで無限大な豊かさを引き寄せる
人生好転ミラクルナビゲーターのみさこです
『今日はこれとこれを
やらなきゃ！』
『ここまでやってから休憩！』
『体、怠いけど
これやらないといけないから
頑張ってやるか〜』
って、ついついやってしまう
あなた
そのやらなきゅいけないことは
本当にやらないといけない事？
なぜそれをやるの？
それは本当にやる必要があるの？
私もさ
ついついやっちゃう方だったんよね
『それをやらないと
回らない！』
って、勝手に決めつけてた
会社の仕事でも
家の事でも
会社の仕事は
役割だから、
仕事だからって
やっちゃうんのは
とっても分かる
私もやり過ぎてましたー
ちょっと人に頼めばいい事も
そして
家でも
食事の片付けは
その都度やらなくちゃ
と思ってた
片付けをやらなくたって
死にゃせんのにね
１〜２回料理を作らなくても
スーパーで買って食べたって
良いじゃないか
私には小学生の息子がいる
その息子に
〇〇やった？
時間大丈夫？
〇〇準備した？
って、気にして言ってた
ここで
少し考えて欲しい
なぜ、それをやってしまうのか？
なぜ、体が疲れているのに
やってしまうのか？
私は何も疑わずに
『やるのが当たり前』
って、やってたよ
それが違ったんだよね
今までの行動は
自分を守るために
してたことが分かった！
自分はしっかりしてる！
自分は他人に認めてもらいたい！
自分は人の役に立つ！
↓
自分はしっかりしていない
自分は他人に認めてもらえない
自分は人の役に立たない
こう思われるのが
怖かったんだよね
もちろんさー
『できない奴』
って、思う人もいるけどさ
全ての人が
そう思ってる訳ないじゃん
って、気づいた
もし、あなたが休めない
休むのに罪悪感があるのなら
もしかしたら
心の奥に別の理由が
あるかもしれない
この心の奥の
本当の理由が分かると
休む事が出来るようになるし
無視もしなくなる
しかも
罪悪感なく
休める
そして
あなたの周りが
あなたの思い通りに
変化していく
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