ご機嫌よう みさこです
みなさん、
人生は習慣で作られている事にお気づきですか？
と、言う訳で
今日は習慣の変え方についてお話ししようと思います
いつもやっている
いつも思っている
いつも考えてる
いつも使っている
いつも、毎日、毎回
選んでいる事を少し変えてみる
特に簡単ですぐ出来るのが
言葉
もう、今すぐにでも出来る！！
いつもなら
「もー、出来ない！ダメ！」
と、言ってしまうところを
「絶対できる！！上手く行ってる！」
と、言ってみて下さい
「出来る。出来る。出来る。」
と、呪文のように唱えても良いですよ
不思議と出来ちゃうんですよね
そして潜在意識に無意識のように入っていきます
そして、自分の脳も出来ると認識していきます
意識をして変えいきましょう
何かを買う時も同じです
いつもなら
安いから買う
⇨なんか気分がウキウキするから買う
物を買う基準を変えてみて下さい
自分の当たり前を見直して
いつもの習慣を変えていきましょう
ポイントは
自分の気分が良くなる選択をして行動する事です
さあ、今日から自分のウキウキ習慣にしていきましょう
今日もお読み頂きありがとうございました