ご機嫌よう みさこです
思い描く生活があるのに
理想通りにいかない！！
なぜかいつも
イライラ
ガミガミ
クヨクヨ
しかも理想に近づけるんだ！！
と、しかめっつらしなが生活してたり
まずは
イライラ
ガミガミ
クヨクヨ
必死さをやめましょう
やめようって言われても・・・
やめれない！
やめられない！
そこで自分に聞いて下さいね
『なぜイライラ、ガミガミしちゃうのか？』
『なぜ不満なの？何が嫌なの？』
感情だけでは前に進みません！！
感情の出どころを知るだけで
行動が変わりますよ
そして、気持ち的にの楽になります
感情の原因を知って、お金がなくなるわけでもありません
マイナスな気持ちが出たとしても
それが『悪』ではないですし
ただ『私こう思っていたんだ！こういう理想があったんだ！』
と、認めてあげればいいのです
恥ずかしい事でも何でもありません
何より
自分の理想や思いに
気づけるチャンスです
これに気づけたら
自分の思い描く生活にイメージが鮮明になります
『イライラする』
これは自分の理想の生活ではなく
他人に刷り込まれた理想の生活かもしれませんね
一度、感情を確認して下さいね
今日もお読み頂きありがとうございました