今朝、膝の内側後方に鈍い痛みを感じて起床。





ハ-パンを履いて寝ていたので、その場で確認。





どす黒い内出血斑を発見!!!





昨日の柔道の時に遊びでやったガチな乱取りが原因かな?





当分の間は脚を出せないな。