冠婚葬祭の悩み

こんにちは

なんだか体がバキバキです。

エアコンに当たりすぎかな…

ストレッチもいつもより丁寧にしてみたけど左側だけ凝りが緩んでないような…

早くマシになるといいなぁ

先日、田舎に住んでる親戚のおばあちゃんが亡くなりました。

実家の同じ敷地内に住んでいて、

よくうちのお風呂に入りに来ていました。

あぁミスナちゃんかと優しくいつも声を掛けてくれていた事を思い出します。

98歳で最近まで元気だったのですが突然の悲しいお知らせでした。

パニックになってから田舎に帰る事が出来なくなり５年も会っていませんでした。

田舎は飛行機で２回乗り継がないといけない場所です

今回も会いに帰りません。

弔電とお香典だけ急いで送りました。

今回の事もそうなのですが、

去年、同級生の結婚式もお断りしました。

ビルの40階で結婚式を挙げると聞いて無理だと思ってしまいました

また、親友が関東に住んでいて（私は関西在住です）いずれ結婚をした時には私にスピーチをして欲しいと前に言われた事があります。

パニックになる前は招待して頂いた結婚式は必ず遠方であっても行ってましたし、スピーチも２回読んだことがありますが、元気なころでさえも緊張で具合が悪くなったんです💦

なので、自信がありません

パニック障害のみなさんは遠方や、

遠方でなくても冠婚葬祭はどうされていますか？

やっぱり大事なことだから行くべきですよね…

親友の結婚式は行きたい。

けど怖い…

まだ決まった事では無いのですが💦

時々すごく悩みます