ぼちぼちとな。〜パニック障害克服中〜 -37ページ目

ぼちぼちとな。〜パニック障害克服中〜

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こんにちはニコニコ

暑いですねショック
暑い暑いばっか言ってしまいます滝汗
でもちょっと落ち着いたかな?
日本はどうなっちゃったんでしょう…
皆さんも熱中症に気をつけて下さいね。


昨日は用事があり
お昼間に出掛けたのですが
汗が噴き出して大変でしたあせる
ただしんどいとかは無くて
去年より身体が丈夫になってるかもーと思いましたキョロキョロ

去年は真夏に市役所に自転車で30分かけて行ったら途中で不安感が出てめまい動悸と脈が飛び過ぎて死ぬかと思い、近くにあった税務署に駆け込んで休ませてもらったんですよね滝汗
周りがビルばっかりでスーパーやコンビニが無くてあせる
でも対応して下さった職員さんが良い方で嫌な顔せず休ませてもらえて、しかも男前でデレデレ
世の中思ってたよりだいぶ優しいんだとパニックになってから気づいた事のひとつです。

元々、出会う人にはとても恵まれていて人と話すことが大好きですが、お役所関係の方は苦手でした。。。でも皆さんとても優しいですね。

なんの話だっけうーん
いつも話しが脱線して自分でも
なに書く予定だったけ?ってなりますあせる



それで何だっけ。。。
先日、ビアガーデンに行ってきました生ビール
夕方から行ったのですが暑くて暑くて
人も多いし密着してるし
ソワソワ不安感が出てしまいどうなるかと思いましたが、途中から楽しめました音譜

外で飲んだり食べたりとっても解放感があってリフレッシュになりましたおねがい
私はパニックなってからお酒飲まなくなったのでひたすらお茶やジュースでしたジュース
少しだけお酒飲ませてもらいましたが…
美味しかったーーーニヤニヤ
薬との相性とかどうなんですかね…
また普通に飲みたいなビックリマーク

夕焼け綺麗でしたキラキラ

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お料理も美味しくてこれ以外に
ピザと焼きうどんとモツのポン酢和えも食べましたピザナイフとフォーク

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写真見てたらお腹空いてきました。。
最近は夕方に散歩へ行くのですが
暑さでエネルギーがかなり消耗するのか
お腹が減りすぎてフラフラになります滝汗

そして夕飯をどか食いねー
を続けていたらなんだか
胃腸が痛くってえーん
ちょっとご飯を控えて胃腸を休ませた方がいいような雰囲気です真顔

去年か一昨年も、夏に胃腸の具合が悪くなって漢方出してもらったんですよね。
学習しなきゃだなえー

あと、もう一つ余談をひらめき電球
春ドラマの花晴れでちゃっかり、
神楽木晴役のキンプリ平野くんにハマっちゃってインスタで動画を見まくって最近は癒されてますラブ
もう一人キンプリに可愛い子が居るけど名前が分かりませんうーん
それで平野くんのお母さんが38歳って事を聞いて衝撃を受けました(笑)
あんま変わらん。。
若いお母さんだのぉ。。。
っていう余談でした。あははニヤニヤ

すごい長くなっちゃいましたあせる
読んで下さってありがとうございます🙇