いい天気ー
花粉もちょっと減ったかな？？
今日は、母が月に１回のヘルパーさんとの
お出かけの日なので久しぶりに一人時間です
2時間だけですが、だいぶ気晴らしになる
お昼からは往診だからちょっとバタバタだけど
毎日ずっと一緒に居るとたまに滅入りそうになります
でも要介護4で1人では居られないので仕方ないですね。
でも要介護4で1人では居られないので仕方ないですね。さて、内科から心療内科に移ろうと考えていまして
自宅近くで探しています。
自宅近くで探しています。なるべく歩いて行ける距離で
ネットで検索するも、HPがあるとこがあんまり無いような？
それに、ビルに入ってるとこが多い
今までの内科は、1階で待ち時間長くて気分悪くなってもすぐ外の空気を吸いに行けたけど、ビルん中だと外に出にくそう
初めての心療内科なので慎重になっておる。
実際に色々見に行ってみるのも良いかな
外から見るだけ(笑)
そして薬をちょっとだけ減らし始めて
１週間経ちました
体調は変わらず
むしろ、朝の異様に眠い感じが無いような…
たまたまかな！
減らしたのちょっとだけだし。
フワフワのめまいはあるけど、
季節の変わり目のせいかなと思ってます。
早く治まってほしい〜
薬を減らすのに、ハサミで半分に割ったり4分の1にしたりするのですが結構粉々になってしまう力入れすぎかな
力入れすぎかな試行錯誤中です
あちこちで桜が咲き始めていますね
こちらはまだ固い蕾が多いです。
一部、ピンクの蕾があったり
桜すごい楽しみです
今年は何処に見に行こうかな
近所のショッピングモールに新しく出来た
チーズタルト屋さん
美味しかったです
ブログ書いてたらまた頭ふわふわしてきたー
スマホはすぐめまいに繋がります
よし、体動かしたらちょっとマシになるかな〜
散歩してきます