今日は朝から黙々と掃除をしています
昔から生理前になるとやたらと掃除したくなっちゃうんです
昔から生理前になるとやたらと掃除したくなっちゃうんですでもおかげで部屋も気分もすっきりです
私にはパニック障害の友人が2人居ます
一人は私と同時期に飛行機の中で発症。
もう一人は7、8年前に産後うつからの発症。
今は二人とも寛解してます
二人に共通するのは怖いまま薬にも頼って行動していたこと
体調不良で不安になる事は今でもあるみたいですが、電車や新幹線、飛行機に乗る時に薬を飲もうっていう気持ちはもう無いそうで
不調だった時、たくさん話しを聞いていて（私もたくさん聞いてもらってます）ほんとに辛そうだったのでここまで回復してるのは私にとってかなりの希望になってます
）ほんとに辛そうだったのでここまで回復してるのは私にとってかなりの希望になってます同時になんで私は中々前に進めないんだろう弱いのかなっていう焦りも正直ありますが…
私の最終目標は飛行機に乗る事
実家が飛行機を２回目も乗り継ぐ場所にあるので…しかもプロペラ機
想像しただけで怖い〜
パニックになってから丸４年一度も帰れていません
パニックになる前は遠距離介護をしていて年に何回も乗っていました
乱気流に巻き込まれても台風で揺れてもへっちゃらだったのに
乗れる日は来るのかな…
地元が恋しいです
ボチボチと頑張るぞいっ