痛いの痛いの
飛んでいけ〜
足がずっと痛い
数日前の
食事の備忘録
晩ごはんは
旦那さんに仕上げてもらいました
豚ロース生姜焼き
なんちゃってお好み焼き
→キャベツと卵だけ
納豆
にんじん&大根&ちくわの煮物
玄米ご飯
翌日のランチは
近所のパン屋さんでゲット🍞
晩ごはんは
ケンタ（笑）
日曜の昼下がり
WOWOW観ながら
エースコックのワンタン麺
このあとから
右足がまたまたまた痛みだして
ついに横になる（笑）
晩ごはん
立ってると足が痛い😭
旦那さんに指示して
晩ごはんをいただきました（笑）
はもの天ぷら→コープさんの冷凍食品
ひじき煮
納豆
冷奴
揚げナスのスープ→コープさんの
御赤飯😀