バストアップコンシェルジュ青山みさです♡
ご訪問ありがとうございます
綺麗になりたいと
ダイエットや
運動に励む
向上心たっぷりの
素敵女子
私は昔から
食べ物を我慢する
ダイエットが
苦手でした！
だって
がんばれないんですもの‼︎
食欲を
我慢できないんです‼︎
しかし、
私がなりたい女性は
ただ細いだけの女性
ではなく
女性特有の
魅力的なBody♡
あなたの理想Bodyは
どんなBodyですか？
ただ、痩せたい！
だけでは
理想Bodyには
なりません‼︎
理想Bodyが見つかったら
その画像を
待ち受けにしたり
写真を
デスクに飾ったり
よく見るところに
置いてみてください！
毎日目にするものは
否応なしに
脳内に刻み込まれます
目指すものが
明確になるほど
結果が出ます‼︎
例えば
「ダイエットする」
と決めるのではなく
「3キロ痩せる」
と決めた方が
目標が明確ですよね⁉︎
それにプラスして
期限があるほど
結果が出ます‼︎
「3キロ痩せる！
来年の4月までに‼︎」
と言うようにです！
あなたは
ゴールのないマラソンを
走れますか？
厳しいですよね⁉︎
期限がない目標は
ゴールのないマラソンと
同じなんです
綺麗になりたい気持ちを
心から応援したい‼︎
そのためには
あなたの目標を
明確にし
期限を決めること‼︎
このようなお話も
カウンセリングの中で
お伝えしていきます
私は
心理学科卒業
青山みさです♡
心のケアを
とっても
大切にしています♡
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