MISAは今まで整体とか鍼とかやった事無かったんだけど知り合いと
してる時にたまたま今回診て頂いた先生と知り合って良い機会だからお願いしてました
先生は格闘家の秋山成勲ｻﾝのﾄﾚｰﾅｰでﾌﾟﾛ野球選手とか芸能関係の方とかを診てるんです
腰が痛いとか肩凝ってるとかの自覚症状がないけど診て貰ったとこ…
目が疲れるし肩も張ってる
肩甲骨も使ってないから今はまだ大丈夫だけど5年10年後は腕が上がらなくなるよ!!って
先生から…
「歯磨きは毎日の習慣でしょ!!それと同じ位習慣で出来る程度のｽﾄﾚｯﾁをするだけ!!」
って教えて貰いました
激しい運動をするより少しのｴｸｻｻｲｽﾞを毎日続けると身体は全然違うみたい
初体験の鍼も全然痛くなかったのでホッとしました
次は顔にも鍼だって～(^^;)
もう若くないしよい機会なのでまたお願いして続けよぉ～
先生の本
【美と健康はちょっとを続けると手に入る】
ｽﾄﾚｯﾁのやり方など書いてあってとても解りやすいですよ
皆さんも良かったら見てみて～
今日もHappyな日を…
