今日はセンターの日

久し振りのお出かけ



強迫性障害について
ネットで調べたらしい


①人を巻き込んではいけない
②協力を要請してはいけない
③治癒期間は平均7年

などなど

相変わらず儀式をしてるのだけれど


自分で軽減させる努力はしているのかな?



苦しめるもの

自己否定感

なにかをする度に否定されると生きる力がなくなる



自分と異質なものを受け入れられない人のなんと多いことか…



人と自分が違うことに気付くと自分の仲間を増やして1人にならないようにするのかな?
ん~(´A`)


元々同じ人なんていないんだから、【みんな違う】が前提で似てるところがあったら、キャッキャッ喜ぶでいいんじゃない?
(・ω・;)(;・ω・)