クリスマスソングを聞くと・・・

こんにちは。

神戸しあわせ研究所大森純子です。

ぼ～ちぼち、クリスマスソングが、街では流れ初めてるのでしょうか？

クリスマスツリーをたくさん見かけるようになりました

パートナーがいてもいなくても、
家族がいてもいなくても、

いろいろと、思いにふけってしまう季節ですね。

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もし、何だか、腹がたったり、
おもしろくなかったり、
イライラしたり、
うまくいかないなら…

もしかしたら
『さみしい』のかもしれないです。

誰かに認められたい。
大切にされたい。
愛してほしいのかもしれないです。

それは、普通のことです。

誰もが望むことです。

ぎゅっと、自分を抱きしめて、
「寂しいねぇ」
「がんばってるねぇ」
「大丈夫だよ～」
「えらいねぇ」
「大好きだよ～」

と、言ってみてください。

まずは、あなたがあなたに…。

きっと、すっごく
癒されますよ