藤嶋 久美です。
数日前、人生の目的発見カウンセリング
を受けていただいたアラフォー女子から
うれしいメッセージが届きました。
何やら興奮した模様で、
「たいへんっ！昇格しちゃいましたー」
と書いていました
以前から、お仕事がんばっていて
頭も切れるし、彼女の感覚で普通にやれば
大概のことは問題なくできそうなのに、
何故か、いつも自分にダメ出しして
お尻ペンペンがやめられなかったのです。
以前の私ですが ・・・
どんなにがんばっても、
自分にはない、と思っている
大きな欠乏感があると、
ないものを埋めようとして
すごくがんばるんだけれど
ないものの正体がわかっておらず
そもそもない、というのも錯覚なので、
がんばり続け、もっともっと症候群
になるのです。
その、ないと思っている最たるもの
それは、
親の愛です。
私は、大切にされなかった。
私は、邪魔だった。
私は、愛されなかった。
普段はそんなこと意識できていません。
無意識下の深いところに、
ずっと住み続けている子供の頃の自分が
ない、と思い続けているのです。
彼女の場合は、
お母さんに邪魔だと思われていた
愛が足りなかった
という思い違いが欠乏感となり、
自己肯定できなかったのです。
どこにいても、何をしても
自分がいてはいけないのでは
と思ってしまうんです。
自分は大切にされない、
と思っていたのです。
カウンセリングで、その思い違いがわかり
ないという幻から解放されたのです。
親の愛は溢れるほどあった、
自分はとても大切にされていた
とわかると、欠乏感がなくなります。
満たされている自分になると
ないものを埋める必要がなくなり、
ちゃんと受け取れるようになります。
自己肯定、自己信頼、自己尊重
自分をちゃんと愛せる、
認められます
仕事の評価や、周りの人の愛も
ちゃんと受け取れるようになるので
現実が変わります。
昇進や人間関係の改善
ザワザワやイライラがなくなる
など、人生がとても楽しくなります。
がんばっても、がんばっても
自分に鞭打ち続ける人、
自分を認められない人は
その強迫観念を手放すために
カウンセリングがおすすめです
