いまはオクラの季節、韓国では一般的には食べない食材ですが、中国は今
市場でたくさん出ているオクラ。。。国が広いから果物と野菜は本当に豊富で
うれしいです。~~
  (オクラのあえもの




材料; オクラ 6個、鰹節、醤油 大さじ1、わさび少々


オクラを塩でもみもみして洗います。


お湯で 40秒ぐらいサッとゆでて冷たい水に入れる。


茹でたオクラを乗せて醤油にわさびを混ぜたものをかける。
鰹節を乗せて完成~~

高さんの一言
超簡単、シンプルでヘルシーなお酒のつまみでお勧めです~~

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