体重増加が少し心配な位。
24週でもまだまだ働いている
双子のママさん達が居る中
こうして里帰りさせて貰えたのは
本当に有難い。
普段事務仕事で座りっぱなしが
多かったせいか自分の家では
帰ってから翌朝まで本当に足の浮腫み
酷かったから。
夜は毎日着圧ソックスが手放せ
ない状態でした
浮腫んで朝から歩くと足が少し痛い
ところが、仕事を休んでから
あしのむくみが大分減りました。
座りっぱなしが無くなったからかな？
家にいるとちょこちょこ家事したり
チワワ達の散歩に明るい内に
ゆっくり行けたりトイレもこまめに
行けるし
実家に帰ってからはのんびり
させてもらってるけど
以前のようなひどい浮腫みは
有りません
ちょこちょこでも動くことが
大事だな。
運動不足にならない程度に
散歩なども頑張ろっと。