ハローマザークラス

8月に市のハローマザークラス

2回目の教室に参加

1回目は都合がつかず不参加でしたが

2回目だけ参加出来ました。

地域の近い夫婦毎にグループ分け

されていて4グループありました。

最初に栄養士さんから妊婦さんの

食事について話があり、コレは

病院の母親教室で聞いた話と

ほぼ同じでした。

塩分控えめの食事だったりとか

1日分の栄養バランスの取り方だとか。

でも、夫くんは

初めて聞いたので良かったかなと。

その後お口の健康をテーマにした

歯科衛生士さんのお話。

妊娠すると虫歯になりやすいとは

聞いていましたが、私自身

奥歯のカケが気になっていたので

多分というより間違いなく虫歯かと

後日歯医者に行く事にしました。

一旦休憩時間をとって後半は

沐浴とパパさんの妊婦体験。

これも人数多くて、沐浴と妊婦体験の

更にグループ分け。

私達は沐浴体験からでした。

何処の夫婦もほぼパパさんが人形を

使って沐浴をさせてました。

少し早めに終わった私達のグループは

赤ちゃんの人形にオムツの付け替えも

やったりしてました。

沐浴に使用した赤ちゃんの人形を

試しに抱えて見たら意外に実際の体重に

合わせた重さでズッシリきたので

ビックリ‼️

うわ〜こんなに重さあるのに

毎日しかも二人を沐浴させてあげなきゃ

いけないのかーって実感。

1人でも大変なのに

双子のママさん達めっちゃ尊敬

凄〜い

でも人ごとじゃなくて私もいずれ

やらなきゃいけない時が来るのか

って、勉強になりました。

グループ交代して、次はパパさん方の

妊婦体験。

私の場合は実際の妊娠週数とは

違いましたけど

階段の上り下りや、布団に横になってみたり

おきあがってみたり、

下にある物をかがんでひろったり。

結構みんな大変だってパパさん達

実感してたようでした。

実際不便な事が次々に出て

きちゃいますので、パパさんは

ママさん達をサポートしてあげてください

てな感じでお話がありました。

最後にパパさんの胎動体験も

ありました。

これもまたパパさん達感動してました。

機械を入れた布袋をお腹に当てて

抱えて体験する形でした。

動く度に「おお〜動いた」的な

感じで。

全てを終えて席に戻って沢山体験出来て

参加して本当に良かったです。

後もう一つ参加して良かった事。

同じグループにもう一人双子の妊婦さんが

参加されてたんです。

嬉しくてすぐ連絡先交換しました。

よくよく話を聞くと、出産の予定が

2週間違いで近いし、

里帰り出産する予定なのも同じ。

しかも同じく九州出身。

なんか本当に嬉しくなっちゃいました。

次はビーンズクラブで会いましょうって

事で、その日は帰りました。

ビーンズクラブは双子ちゃんママさんが

参加されるので双子ならではの話が

色々きけるかな。

楽しみ〜