22w3dの9月15日の朝、
妊婦歯科健診に行ってきた。
市の無料歯科健診の前に
普通の歯医者さんで応急処置と
クリーニングをしていただいてたので
健診と私の歯にあわせた
歯磨きの仕方を指導してもらいました。
妊婦さんあるあるで歯肉炎に
なってました。
歯茎が少し丸くなって腫れてるようです。
フロスや歯間ブラシをこまめに
使って今後はケアするように
心がけます。
一応カケがあった所などは
応急処置していただいてるので
後は、出産後落ち着いたら
治療に通うしかありませんね。
歯ブラシの当て方、フロスの
使い方、歯間ブラシ等
自分の歯に合わせた磨き方も
指導いただいたので行ってみて
良かったです。
母子手帳にもキチンと記録
していただきました。2冊分
同じ事2度書いて貰うのも
手間で、何だか申し訳ない。
30分程度で終わりました。
昼にマカロニ市場でランチ。
写メとりわすれちゃったなぁ。
ピッツァとパスタ、を注文し
パンは食べ放題。サラダつき。
ドリンクもおかわり自由の物に。
平日だったので主婦の方が沢山。
美味しかったです
それから先日行った車の
ディーラーさんに引き続き車の相談。
いよいよ買替えが
現実味を帯びて来ました。
妊娠線予防のクリームが
無くなったので赤ちゃん本舗で
ボディクリームと腹巻き購入。
ビーンズクラブの時22wだった方が
最近お臍から下辺りが痒くて
妊娠線が出来そうと言ってたので
私もその時の22wだし
クリーム切らさず毎日ケアしなきゃ。
そろそろ日が照らないと
日中でも寒い時ありますね。
風邪引かないよう気をつけます