プレマリン3日目キチンと
服用しました。
あっ、書いてるウチに日付
変わっちゃった
D7に突入～
今日は以前マメに計ってた
基礎体温のこと。
思い出しながら書いてみることに
しました。
タイミング療法とAIH(人工授精)を
していた時はマメに基礎体温
計ってました。
毎朝寝起きで体温計るのって
初めかなりの苦労
だって体温計くわえてもつい
眠って口から外れてエラーになったり
計り忘れたり、つい起きてしまって
寝起きの体温計れなかったり。
これってかなりのストレスじゃないか？
って思いながらやってたんですよね。
かなり面倒だなって。途中から寝起きで計るの慣れてきて
グラフに出来始めて。
割とガタガタな二層のグラフでした。
高温期もあんまり上がらないし
駄目だなあ～と、理想のグラフに
近づけたいなぁ～なんて話てたら
夫がマカ良いらしいよって
ネットで調べてくれたんです。
えーっ、調べてくれたの？男性用のサプリもあってマカパウダー
配合されてるそうで夫は
コレをのむんだって。
葉酸も欲しいと思ってたので
三つまとめて買い続けてます。
マカをのみはじめて
温活も始めて基礎体温が
割と安定してきました。
最初の高温期は37度に届かない
低めの高温期。温活知らなかったし
冷え性だしガタガタだったのも
しょうがない。
それから毎回基礎体温を見て
上がった～とか
下がって生理来ちゃったとか体温の上がり下がりでハラハラ
妊活してる人は皆通る道
なんでしょうね。
担当の医師から基礎体温表を
見せてと言われるしね。
きっと明日に続く…。