早いもので
もう五月も終わります
先週は 米子にむけて走る車の中に
いたのにな〜
一週間もほんと早い
孫ちゃんとの時間が恋しいわ～😢
なぜか
出雲大社前のおみあげやさんにいた
トトロ😁
次に会えるのは 何時だろうか…
体が思うように使えなくなって
半年たとうとしておりますが
動けないわけではないので
できることからコツコツと〜
では ないですが
近くにできたチョコザップ
４月の半ば頃に入会しまして
いつも朝散歩していた時間に
通っております
朝６時半過ぎから７時半頃まで
ほぼ毎日🚗で〜５分くらい
お隣さんと一緒に行くので
お互いの車出し合いっこしてね
一ヶ月経ちました が
痩せてませんけど…
ジムといっても 自分でやるから
無理はしない
動画を、お手本に ６種類の器具で運動
あとは
個室でエステ、脱毛、ホワイトニング、
ネイル あとカラオケ
も無料で、使えるので
運動だけじゃないのがいい
朝から １人カラオケ🎤も
小さい爪にネイルも
１人エステも 体験しました～
お隣さんのおかげさま〜です😁
(１人ではやろうと思わなかった〜）
毎日の午前中は
趣味のウクレレ教室に
手話講座とカリンバ習ったり
それなりに決まってまして
昼からは
バイトではありますが
１時から５時頃まで 事務系の座り仕事
させてもらってます
坐骨神経とも膝痛とも
ぼちぼちと付き合っていくしかないのかな
と思ってはいますが
痛いのは嫌だから 早く治したい〜
水曜日はバイトお休みもらって
叔父の整骨院に通っております
治療してもらうと 痛みは楽になるのですが それも長くは続きません
前職を辞めた時から
体重が増えたせいなのか
加齢のせいなのか
なかなか 良くはなりませんわ～
痩せればいいだけの話なんだろうけど
それがなかなか難しい
チョコザップの成果は
まだまだ先のようです