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白猫ミルルとおかっぱリッツを中心に
４匹の猫が登場するブログです
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| ミルル | リッツ | な な | あらめ |
あ、あらめちゃん😅
その姿勢は一体・・・？
腹筋とお尻を鍛えてるの✨
座る時も気を抜かないわ。
段差をつけて座り
お腹に力を入れてるのっ！
日々努力するあらめちゃんを見て
ミルルも負けじと
ストレッチに励んでおりますっ。
猫達の運動を見習って
るるみ・・・
オマエも
運動せーよ！
って話ですよね😅
一応やってるんです。
ちょ、ちょっとだけ・・・💦
よくやってる運動を少しご紹介
一番上の「もりもとさちこさん」の
シリーズは説明が丁寧で
わかりやすいので特に好きです😊
色々組み合わせて１日２０分ぐらいは
運動するように心がけていますが
５０にもなると
まだまだ運動が足りず
日々、体力、筋力落ちてるなーと
実感する日々であります😭
筋トレしてなくても
運動神経が良い猫が羨ましい～っ❗
