アロマすっきり

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06Feb
- ユーカリの殺菌力に驚き
  リーカリ、コアラのイメージですね(笑)でもフトモモ科で、ティートゥリーと同じでしたね( ^ω^ )ユーカリの芳香浴をオススメ。何故なら、ユーカリは、鼻風邪や、頭部に居座る菌、髄膜炎を起こす菌などにも有効。　黄色ブドウ球菌を抑制するのにも効果があると言う。私は、風邪や調子が悪いと、耳(内耳？)や喉が痛くなるので、それが黄色ブドウ球菌のせいならば、ユーカリで試していきたいです。AEAJ 機関紙より
28Dec
- アロマテラピーアドバイザー受講終了
  25日の日に、アロマアドバイザーの講習を受けてまいりました。これにて、アドバイザーライセンスも取得できます！*\(^o^)/*私は、いろんな施設でアロマの香育、あるいはイベントをしていきたい夢がありましたが、かなり気合を入れないと、難しいですかね。。来年はお店に就活して、手応えをつかんでみたいと思います。それからでも遅くは無いですし。。ただし、アドバイザーの資格は5年で失効されるそうですので、インストラクターの資格を受講しなければ資格の引き継ぎができないようですね。その辺、AEAJのシステムに疑問がないわけではないですが、現在のところ仕方ないですね。。今日の芳香浴は、ペパーミントとユーカリでした。とても気持ち良かったです。💕
10Dec
- アロマ検定1級合格！
  検定結果のお知らせが来ました。二級を飛ばして一級の受験でしたので、連絡がなかなか来なくて不安でしたが、ようやく合格証と共にAEAJの機関誌が郵送されてきました。この次の資格といえばアロマアドバイザーというものがあります。ラッキーな事に、近くにスクールがあり、今月中にスクールの講習を受ける予約を取ってきました。(生活の木)今年は、アロマ探究のクリスマスとなりました(笑)帰りに、タピってきました(*≧∪≦)
07Oct
- 眠れない夜
  私は、元々寝つきが悪くて、子供の頃からなかなか寝ない子でした。昨晩も眠れませんでした。朝になっちゃったよ…まぁでも、夜中に映画を観たり、テスト勉強？をしたりして、有意義に過ごしました。(有意義かよ〜〜笑)因みに、睡眠の効能を期待できるアロマと言えば、ラベンダーオレンジスイートベルガモットクラリセージプチグレンなどだそうです。枕にタオルを敷いて、アロマスプレーをして寝る日課です。参考…ってほどでもないか(^^;
10Sep
- ゼラニウムって…
  ネットのとあるルートで購入したゼラニウムがありました。とても良い香りで、まるでバラ！🌹それは、生活の木などで売ってるゼラニウムとどう違うのだろうか？…と、思っていたんですよ。生活の木で買ったものは、教科書などに書いてある［学名］Pelargonium graveolensというものでした。それで、例の通販のものを確認したら、Pelargonium × asperumとなっていました。どういうことなの〜〜？！と思い、asperum と打って、ネット検索しましたら、サクサクと情報が出てくるので、驚きました！学名: Pelargonium × asperumゼラニウム・ブルボンでもビンには、ローズゼラニウムと書かれていました。名前の通り、本当に薔薇の香りがして、爽やかになります。ゼラニウムは、学名が多種あるということなんですね。そして香りも少しずつ違うと…。勉強になりました。外は雷の夜だけど、今は、すごく良い香りに満たされてます。(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡☆*+°＊:。
31Aug
- ティートゥリーの効能
  これがティートゥリーです。フトモモ科で、葉の部分をとって、水蒸気蒸留法でエッセンシャルオイルが作られます。ところで、さっき鼻が詰まって…夏風邪かな？と思いつつ、ティートゥリーを吸引したらどうだろう？と、片鼻ずつ吸ってみました。みるみる鼻詰まりが改善されました。風邪にはティートゥリー。。もちろん他のハーブも抗菌作用があります。植物の力を借りて、副作用なく改善できるのって良いですね🍀こちらは、花が咲いてるティートゥリー。白い花なんですね
27Aug
- 光毒性(ひかりどくせい)
  ミカン科のアロマは、ほぼ光毒性があるそうな。だから、もしもそれをトリートメントで皮膚につけたとしたら、しばらく日光にはあたらないようにしなければなりません。ただし、オレンジスイートだけは、何故か光毒性が無いそうな。それから、ミカン科のネロリは、花から抽出しているため、おそらく光毒性は無いと思われ。ーーミカン科のアロマーーグレープフルーツレモンベルガモットオレンジスイートタンジェリンメイチャンネロリ他にもあると思うけど、取り敢えず知ってる分だけ。。
26Aug
- お気に入りは…
  私の好きな精油は、沢山あります。それに、その時の気分や状況によって好みも変わるそうな。でもですよ？このアロマの香りを吸うと、免疫がアップして病が良くなる…或いは予防になるといったら、素晴らしいと思ってしまいます。抗ウイルス抗菌抗真菌免疫亢進鎮静…などの作用が兼ね備えられたものそれは、ティートゥリーです。だから私は、アボリジニ人が活用している薬でもある、ティートゥリーの精油を、良く使います。ラベンダーとティートゥリーが、よくセットで売られてますが、私もそれは必需品と言っていいくらいに使ってます。🍀癒されるだけでなく、冬場は、風邪やインフルエンザ予防にルームミストにするのをお勧めしちゃうな〜。◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
25Aug
- 理想的なハーブ
  最近私は、四十肩、五十肩になり、身動きに悩むほど痛い思いをしている日々です。痛いの嫌い…＿|￣|○ il||li整形外科に通いだしましたが、直ぐに治るものではありません。悲しいです。。と、そこで思い出したのが、14世紀の、ハンガリー王妃の話。彼女は、ある歳になる頃、全身の痛みに悩む病気にかかってしまったそうな。リウマチか、痛風と言われています。そこで、修道院からローズマリーで作られたお薬が献上されました。その薬が功を奏して、王妃の病はみるみる回復し、むしろ若々しくなり、70歳の頃には、北欧の王子に、求婚されたという。この薬は、ハンガリアンウォーターと言われています。私の五十肩は、整形外科的な事だと思いますが、近日ローズマリーハーブをゲットしたいと思います。
24Aug
- アロマの歴史人物について
  アロマテラピー検定を受けようと、問題集をチラチラと見てますが、……敵わないのが、歴史や人物などの問題。(いやいや、他もみんな敵わない💦)そこで、今日はアロマの歴史人物を並べてみることにしました。自分の記憶のための記し方なので、詳しいことは、テキストなどをご覧ください。まず、●古代ギリシャヒポクラテス …医学の父と呼ばれ、ヒポクラテス全集を製作テオフラストス …植物学の祖と呼ばれ、植物誌を製作●古代ローマディオスコリデス …皇帝ネロの軍医で、「マテリア・メディカ」を製作プリニウス …博物学者で、37巻にも及ぶ博物誌を製作ガレノス …ギリシャ人の医学者で、ヒポクラテス医学を基礎に体系的学問として医学を築いた●古代中国陶弘景(とうこうけい) …730種の薬石を記した神農本草経集注(しんのうほんぞうきょうしっちゅう)を製作●中世イスラムイブン・シーナー …ローズウォーターなどの芳香蒸留水を使用し、医学典範を製作●中世ドイツヒルデガルド …修道女さんで、治療用はーぶの活用法を著書にまとめてドイツ植物学の基礎を築いた●近世ジョン・ジェラード…イギリスのハーバリストで、本草書を著したジョン・パーキンソン…イギリスのハーバリストニコラス・カルペッパー…イギリスのハーバリストで、The English physicianを著した。占星術と薬草をつなげたカール・フォン・リンネ…二名法という植物の分類法を作ったジョセフ・バンクス…プラントハンターと呼ばれ、ヨーロッパにミモザやユーカリなどを紹介したジョバンニ・パオロ・フェミニス…イタリア人だが、アクアミラビリス(流行していた芳香水)をオーデコロンとしてドイツのケルンで売り出した●現代ルネ・モーリス・ガットフォセ…フランスの科学者で、アロマテラピーという言葉を造語した。火傷をラベンダーの精油で治したことは有名ジャン・バルネ…フランスの軍医。精油から作った薬剤を使い負傷者の治療を行ったマルグリット・モーリー…インドや中国、チベットの伝統医学や哲学を研究した。ルキャピタル ’ジュネス'(最も大切なもの…若さ)シャーリー・プライズとロバート・ディスランド…イギリスで、アロマテラピースクールを開設した。リチャード・アクセルとリンダ・バック…アメリカの博士で、嗅覚システムの組織と匂いの受容体の研究で、ノーベル賞受賞鳥居鎮夫…香りの心理効果の研究を著し、随伴性陰性変動CNV という脳波を用いて、興奮や鎮静作用を実証。ということで…。これ、どうやって覚える？(≡Д≡；)