マイサイズダイエット +磐裂根裂神社(^○^)

マイサイズのアレンジレシピをいくつかアップします

ご飯は十六穀米

玉子をトッピングしました

サイドは、サーモンのカルパッチョです

マイサイズは

こちらも、オムライスの中は

十六穀米ごはん

サラダには、ミックスナッツを

砕いて、アクセントにしました

マイサイズは

こちらは、ペンネとバターチキンカレーで作りました

ほうれん草とチーズもいれました

使ったマイサイズは、この２つです

これで、カロリーは、300キロ以下

こちらは、ビビンバを使った、

うどんです

ビビンバとうどんを絡め

サラダチキン、キムチを乗せました😊😊😊

使ったのはこちら

お昼をマイサイズに変えても

体重は変化なし(笑)💦💦💦

もう少し、頑張ってみます

先日、磐裂根裂神社に行ってきました

ここの神社は、亀さんがいっぱい🐢🐢🐢

亀塚古墳があり、この亀に併せて、長寿神水として、当地地下40メートルより、ポンプにて地下水を、亀のみかげ石の手水舎より出しているそうです

御朱印をいただきました

久しぶりのランチ(о´∀`о)

昨日、友人とランチに行きました

半年ぶりにあった、薬剤師の友人です

登夢と言う、日本料理のお店です

古民家風のお店です

私は鮭とイクラのランチにしました

その後、ちょっと足を伸ばし

常楽寺へ

ここは、彼岸花が綺麗なお寺です

昨日は、ちょっと早かったです

御朱印をいただきました

友人とは、薬剤師同士、ママ友同士なので、

色々な話も出来ました

楽しかった

彼女は明日から、九州旅行に行くそうです

気をつけて

ご縁があるのですね(///∇///)

断捨離をしている私は

ジモティーを活用しています🤗🤗🤗

ジモティーは基本、ペンネームで取引します

今回はピーターラビットの

絵本を

私は、断捨離品は

使っていただきたく

無料での取引がほとんどです

今回の絵本も

もらってくださる方が

いました

ありがたい事です

早速、うちの近所で

お渡しのアポイントを

お渡しする方と

ご対面

え～

え～

え～

なんと、

以前うかがっていた

絵画教室の先生でした🤩🤩🤩

お互い

え～

偶然

二年ぶりの再開です

素敵なご縁を感じました