マイサイズのアレンジレシピをいくつかアップします
































玉子をトッピングしました
サイドは、サーモンのカルパッチョです


マイサイズは


十六穀米ごはん


サラダには、ミックスナッツを
砕いて、アクセントにしました


マイサイズは


こちらは、ビビンバを使った、
うどんです


ビビンバとうどんを絡め
サラダチキン、キムチを乗せました😊😊😊
お昼をマイサイズに変えても
体重は変化なし(笑)💦💦💦
もう少し、頑張ってみます


先日、磐裂根裂神社に行ってきました


ここの神社は、亀さんがいっぱい🐢🐢🐢
亀塚古墳があり、この亀に併せて、長寿神水として、当地地下40メートルより、ポンプにて地下水を、亀のみかげ石の手水舎より出しているそうです





















