糖質制限のおともq(^-^q)

糖質制限を初めて

チーズにお世話になっております

3食、海藻と野菜は食べる様にと言われて

これまた、はまっているのは

セブンイレブンのもずく酢

後は朝食がとれない時の

プロテイン

ミルクティ味と抹茶味

これも、美味しい

週２回の筋トレに通っていて

２週間がたつのに

まだ、体重が2キロしか落ちない

私の予定では、

もう少し減っているはずなんだけど

フラダンスも無事(笑)

3曲目が終わって

フラノートも完成

今日は、トレーニングの後に

絵画教室に行きます

絵画教室も、２週間ぶりになっちゃいました