筋トレ(◎o◎)

昨日のダイエットの筋トレきつかった

本当は６０分なのに、５０分でねをあげてしまった私

その後はエアロビクスをやってきたが、家に帰ったらふらふら

今朝は胸の上が筋肉痛

今日から、仕事は３連勤

あっ、日曜日も勉強会だから、４連勤だ

仕事をしていると、嫌な事忘れるから、ちょうどいいかも