昨日の晩ごはん 


・鯛のアラ煮


・キャベツとカニカマサラダ


・しし唐の甘辛煮


・豆腐とお麩のお味噌汁



FUMIRUMARON-鯛

FUMIRUMARON-アップ

昨日スーパーで鯛のアラがまだ陳列されてなかったから


「今日はありますか?」と聞いたら「お持ちします」と

ひとパック持ってきてくれたんやけど

頭のところばっかりで身があんまりついてなかったううっ...


でもこれも勉強やなぁ(*^▽^*)

次にいかそう!