おはようございます(*^▽^*)


今日は暖かく(暑い?)なりそうですね
お洗濯日和ですよ~晴れ

このように急に暑くなったりすると
わが家に貧血さんがやってきます(>_<)
はい、娘の所にです…汗

そんな時は早速鉄分補給~!

プルーンのパウンドケーキ

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お砂糖もバターも控えめ素朴なお味
スコーンみたいな感じかな?


定番中の定番はやっぱりレバー?

レバニラ炒め

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ニラというよりもやしがたっぷり!(笑)

幸い、新鮮なレバーが手に入るので
全然クセがなく子供達も抵抗なく食べれます


でもこの鉄分を意識したメニューには
ちょっと不満顔の本人m(>ω<)m゙


まぁ、少しでも意識して食べてくれたらいいです


暫く忘れていた鉄分補給メニューでしたが
これからはちょっと意識して作っていきたいと思いますo(^-^)o



鉄分とは関係ないけど

夕べ久しぶりに焼いた(二度目のトライ)
デニッシュブレッド

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ちょっと焼きすぎたかな(^▽^;)


あれ?でも実際はこんなに焦げてないぞ・・・ブツブツ


大好きだけどバターたっぷりなので
なかなか作れませんねぇ~

朝食にサッパリサラダといただきました(o^~^o)


やっぱり美味しい~♪




カロリーの高いものはね…(-.-;)