ブログネタ：ストレス発散するなら飲む？食べる？歌う？運動する？ 参加中私は食べる派
ストレス発散は、ストレッサーがある限り無理！
なので、その時点から如何に落ちないか、が私の場合焦点になる。
運動は嫌いなので、あんまり選択肢に入らないし、飲むとトコトンまでいきたくなるので後に響くからこれまた除外。
カラオケもいいけど何か気が乗らなかったり相手によっては余計疲れたりするので、やっぱ食い気かな。
食べると脳内に幸せ物質が分泌される（←科学的にホントの話らしい）。
改善や発散とまではいかなくても、少なくとも現状維持には役立つんじゃないかな～と。
でもまあ、食べることによって浮輪が膨らむという二次被害で、更なるストレスになったりしかねないから、ホドホドが大事なんだろうけど。
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ストレス発散するなら飲む？食べる？歌う？運動する？
・飲む
・食べる
・歌う
・運動する