難治性喘息・好酸球性中耳炎・難聴・アトピー性皮膚炎でデュピクセント治療中

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09Dec
- リブログ記事【突発性難聴】聴力低下で再診
  発症4週間後に悪化辛かった副作用がやっと軽減してきたタイミングでの悪化に、ここ数日は一人落ち込んでいました。すべき治療やパルス療法後の食事管理までキッチリして、家族には迷惑かけまくりで自宅静養に徹した一ヶ月。その全てが無意味だった気がして、もう治らないなら時間もお金も努力も無駄になるだけなので、このまま放置してしまいたくなって暫し現実逃避してました。一夜明けて思い留まり、主治医ではない医師の日でしたが予約だけでもと電話をするも通話中で全く繋がらず。2時間以上かけてもダメだったので再び治療意欲を見失いましたが、「これが最後」と決意して電話したら奇跡的に繋がりました。幸い本日中に受診可能と判断されて慌てて来院するも、月曜日の大学病院＆定期外受診なので待ち時間は5時間。処方箋を受け取った頃はもう真っ暗になっており心身共にヘトヘトでしたが、医療従事者の皆さんの休憩が心配になるほどの混雑ぶりでした。聴力検査の結果は発症時3週間後４週間後※数値が大きいほど難聴レベルが高い (＝聞こえない)※好酸球性中耳炎だった頃は左58dB現在の症状は浮遊性目眩、頭痛のほか、明らかに悪化したのは右耳難聴、閉塞感、拍動性耳鳴りと前回同様。拍動性耳鳴りのあと難聴が顕著になる経緯も同じなのですが突発性難聴は基本的に繰り返さないらしく、再び悪化した場合はメニエール病などほかの可能性を調べることになるそうです。私の場合は更年期障害で寝込んでいた頃から、浮遊性目眩や頭痛は日常的にあるので今回との関連性は不明。判断が難しそうな予感ですが主治医の再診が4日後なので、それまでの間はプレドニン60mg内服の指示がでました。パルス療法を経験した後なので今回は副作用が少なく済むかもですが、離脱症状がやっと軽減したタイミングなので気持ちは複雑です。受診後の気持ちに変化積極的に治療して早期から聴力を取り戻し小さな異変もなく維持していたのに、再び突然また同じ落とし穴にハマったようで喪失感に支配された時、「たとえ今より悪化して、いつか失聴したっていい」とさえ思うほど落胆しました。でも気を取り直して受診して更に悪化していた検査結果をみたら、驚くほど気持ちが変化していました。絶対に治る・治す現状維持でもラッキー前回は治したい気持ちが強すぎて治療はもちろん、安静も食事管理も完璧を目指してすべて実行したけれど結果はコレ。完治が容易ではないのは事実なので今回はとにかく頑張りすぎず、結果に支配され過ぎないよう心身のコントロールを最優先にしようと思いました。あんな検査結果をみた瞬間、なぜそう思ったのかは自分でもわかりませんが不思議と気持ちが軽くなっていました。数時間前まで真逆の気持ちに支配されていたのに…。ちなみに、好酸球性中耳炎を患っていた時の聴力は今よりもずっと悪かったので、集音器がないと会話に困まるレベルでしたので、騒がしい場所では筆談してもらうこともありました。『【デュピクセント】好酸球性中耳炎・アレルギー性鼻炎の経過』昨日は久しぶりに耳鼻科を受診しました。デュピクセントを始めてから耳鼻科系の症状が軽減したため、２か月ぶりの受診でした。良好なのに受診した理由は、デュピク…ameblo.jpまたあの頃に戻ってしまうかも知れない怖さはありますが、今の私はあの頃よりも少しだけ強くなったのかも知れません。いや鈍感になっただけかも今回に限らず頑張ってもどうにもならない事はいくらでもあるのだし、人生ここまできたら良くも悪くも流れに身を任せていこうと思います
02Dec
- リブログ記事【突発性難聴】発症3週間後
  発症3週間後の聴力は今回も診察前に聴力検査が行われました。発症時 3週間後聴力の左右差が小さくなり、多量ステロイド投与の副反応に心身やられまくりでも、右耳の方にはしっかり効果を発揮してくれていたプレドニン様に感謝です。注意点時間帯や日によって聞こえ方には波があり、主治医が仰る通り睡眠不足や疲労の影響は大きいようです。更年期障害との関係性更年期でホルモンバランスが不安定な場合、ステロイド離脱症状を強く感じたり回復までの時間が長引く可能性があるそうです。療養中、同じ治療をされた方の体験記を多く読みましたが、すぐ元気に復帰されているケースが殆どだったので、主治医に相談してみたら納得でした。パルス療法後のプレドニン内服は一旦終了になりました。強すぎる離脱症状から一刻も早く復活したいのと、効果維持の思いが複雑に交差しますが焦らずじっくり乗り切らないと。早くも師走今週から夫の弁当作り再開しました。惣菜や冷食頼みですが…。先月の夫は殆ど外食かコンビニ飯だったので、この程度でも喜んでもらえて恐縮でした。昨日から師走。先日は体調を整えつつ、娘の大学卒業の袴前撮り撮影に同行できました。バテバテでしたが家族サポートのおかげで幸せな一日を過ごせました
15Nov
- リブログ記事突発性難聴になった日のこと
  突発性難聴になった日、娘は8時間の学童バイトへ、夫と私は娘の学祭へ行っていました。コロナ禍を経ても私の体調不良で全く行けず、今年が最後だったので間に合って嬉しかったです。高層階の休憩室で絶景をみながら夫とミックスサンド＆紅茶を楽しんでいたらピアノサークルの可愛い学生さんたちがサックスやフルートとコラボした生演奏をしてくれて心癒されました。ランチ後は吹部演奏を聴いたり、色んなステージを観たり、芸人さんのトークショーも満喫。キッチンカーも賑わっていて大盛況でした。とても楽しかったのでまだ帰りたくなかったけれど、疲れすぎないよう早めに退散。最寄りの駅構内で惣菜などを購入して帰宅後、まもなく夫との会話中に耳の異変を初めて感じました。それまで気になる不調や強いストレス、疲労感など全くなかったのに…。風邪などのウイルスが原因になる説もあるそうですが、結局のところは原因不明だとか。年代性別問わず誰でも突然発症する可能性がある難治性の疾患。突発性難聴の聴力が回復するかも知れないリミットは約2週間回復の可能性を高めるのは一日でも早い治療開始なので、異変を感じたらすぐ専門医に相談してください次回はパルス療法後の経過、最新の検査結果などについてお話します。 ↑本日の人気ブログをチェック↓ にほんブログ村
10Nov
- リブログ記事【突発性難聴】パルス療法1クール目
  ステロイドパルス療法1クール目が終わり、自宅安静中です。吐き気がやっと落ち着いてきた(慣れた)のでblog更新しておきます。連日のプレドニン500mg点滴から内服に変わり、現在のプレドニンは60mg、本日から40mgに。パルス療法後なので離脱症状がキツすぎて…これまでの点滴とは当然ですが何もかも桁違いでした現在の気になる副反応強すぎる倦怠感強すぎる脱力感胃の不快感メンタル不安定不眠重かった更年期障害再来の如くの心身ですが、食欲不振のため早くも体重-3kg。最近は元気復活中でお酒も美味しかったので、久しぶりに少し気になり始めていたお腹痩せができたのだけは良かったです。
06Nov
- ステロイドパルス治療中
  あまりに突然の事でしたが只今、大学病院にて治療中です。ん？なにか変連休初日、夫婦で娘の学園祭へ行ってきました。元気に1日過ごして楽しい気分で帰宅したのに到着したとたん異変が… 右耳だけ聞こえにくい右耳だけ閉塞感がある右耳だけ歪んで聞こえる耳鳴り悪化してる少し前まで何ともなかったのに突然すぎて驚きつつも、久しぶりの長時間外出で疲れたから？と気にせず過ごそうとしましたが翌日になっても全く変わらず AIに相談してみたら耳鼻科受診を強く勧められたので、連休明けに受診すると突発性難聴でした。 ️⭕️突発性難聴の症状基本的に片側だけ発症難聴の程度は個人差あり耳の閉塞感耳鳴りめまいまさに殆どドンピシャ。それにしてもその名の通り突発すぎてビックリしてます突発性難聴を放置すると聴力は約2週間で回復しなくなると言われているので、治療は早ければ早いほど効果が高まるものの、完治するのは1/3だけで残りは治療してもマシになるか、変化なしが半々の確率らしいです。鼓膜再生手術を受けずに済んだ右耳は、ずっと大切にしてきたのに…更に悪化したらと不安で、とにかく1日も早く治療したくて翌日かかりつけ病院へ。突発性難聴でパルス治療かかりつけ総合病院で突発性難聴と診断されてステロイドパルス治療のため入院を勧められるも、自宅から近い大学病院(車で5分)へ紹介する事も可能と言われたので後者を選択しました。入院準備をしてさっそく紹介先の大学病院を受診すると、条件付きで通院可能とのこと。幸い高血圧や糖尿病はないので通院治療OKになりました。大量のステロイドを連日投与するパルス治療の大変さを初日から体感して一気に病人モードですが、とにかく今は治療と自宅安静だけに専念しようと思います。みなさまも耳の異変を少しでも感じたらすぐに専門医に相談してください ↑本日の人気ブログをチェック↓ にほんブログ村
31Oct
- 2025 食欲の秋
  食欲の秋を実感する今日この頃。食べられる幸せ、美味しく感じられる幸せが骨身に染みます。娘とランチまずは娘とランチヘ。念願だったしゃぶ葉デビューしました。娘は友達と何度も来店していますが、私は初めてだったのでドキドキ＆ワクワク。豚ロース2皿のほか野菜もたっぷり食べられて幸せでした。娘の大学終わりに来店したので14時前だったのですが、店内大賑わいでした。おひとり様の方もたくさん見かけたので、いつか挑戦してみたいです。食後のデザートはソフトクリームをチョイス。マシンが止まらなくて焦ったものの、無事に完食。ちなみに、私のは山盛りになってしまった右側です(笑) トッピングにきな粉とチョコチップを追加したら美味でした❤ サイゼリヤも行きました。イカ墨パスタがセピアソースと改名されていて、薄いソース焼きそばみたいな見た目になっていました。真っ黒じゃなくなったのでお歯黒になる心配はなくなりましたが、イカ墨感はかなり薄くなっていた印象を受けました。でも、もちろん十分に美味しかったです。ちなみに、この日の娘は相当腹ペコだったらしく小海老のサラダ・玉ねぎのズッパ・チーズフォカッチャ・イカの墨入りセピアソースパスタ(私のも)を完食。これだけ食べても1400円とはさすがサイゼリヤ私はシェアしたサラダとパスタを2/3皿、ドリンクバーとティラミスを追加しました。カプチーノとホワイトワイン＆ラ・フランスティーを飲んで満腹になりました。夫とランチこの日は有給消化のためお休みだった夫と、ショッピングモール内の焼肉ランチへ。体調は悪くなかったのですがあまり食べられず、肉３枚ほどでギブアップ。ほとんど夫に手伝ってもらいましたが、新婚時代ぶりの焼肉デートでしたので雰囲気だけは十分味わえました。食後はウィンドショッピングや、手芸屋さんで毛糸を選んだりして楽しかったです。これから確実に増える夫婦だけの時間。まだまだ試行錯誤中ですが大切に過ごしたいと思います。 ↑本日の人気ブログをチェック↓ にほんブログ村
16Oct
- ベトナム土産に困惑？
  美しいベトナム紙幣大学の研修を終えたバイト仲間くんから、ベトナム土産を頂いた娘。同梱されていた10,000ドン紙幣が綺麗だったので記念写真を撮ってみました。表はホー・チ・ミンさん。初代国家主席、愛称「ホーおじさん」。裏はBach Ho(バクホ)油田での採掘風景。ベトナム最大規模の油田で、埋蔵量は3億トン。ほかにも、ベトナムで有名な Highlands Coffeeのコーヒーと可愛いタンブラーを頂いたそうです。これから本格的に取り組む卒論制作時の癒しグッズになってくれそう、と喜んでいました。ジャコウネコ珈琲って？そして問題？のお土産、それはジャコウネコ珈琲。実際に飲まれた方、お好きな方もいらっしゃるかもですが、我が家は今のところ勇気がなくて誰も飲めず。 (理由は、上記リンク先にてご確認ください)日本のホテル等では一杯8,000円前後の希少な珈琲が、現地だと1,000円前後で飲めるそうです。勇気がでたら飲んでみるかもですが、どうかなぁ… ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
13Oct
- 26回目の結婚記念日
  先日は26回目の結婚記念日でした。昨年の銀婚式がすでに懐かしいです。『銀婚式』あの日から25年。信じられないほどアッという間に今月、銀婚式を迎えました。信じられないのは流れる月日の速さだけでなく、25年間も変わらず幸せだったことで…ameblo.jp 今年は娘からの夫婦水入らずでとの配慮で、久しぶりに夫と二人で夕食会へ。寿司と地酒と絶品蕎麦など行先は夫の行きつけ寿司店。季節の変わり目なので喘息気味でしたが、気分よく夫婦で日本酒など楽しんできました。蕎麦も有名な寿司店なので、まずは蕎麦から。来店したら絶対に欠かせない蕎麦は、いつ食べても絶品でした。ゲソ唐揚げ・刺身盛合せ・ホッケ焼物・特上寿司・鮪の酒盗などをつまみにシェアしながら、夫婦で色んな地酒をメインに楽しみました。そういえば外でお酒を飲んだのは20年以上ぶり。二人でバス乗車したのも久しぶりで、私なんてモバイルPASMO初体験。初めてのおつかい？並みにドキドキしました(笑) 夫婦円満に感謝今年はメキメキ体調が良くなり、食欲も体力も戻っています。最近は家族でジム＆プール通いが週末の日課になってきたので、確実に回復していると思います。標準体重からいつのまにか15kg減だったのが、この半年で体重は5-6kgほど戻りました。去年、ブカブカになった衣類を殆ど処分したので着られる秋物が全くなく困っていますが、せっかくなので今の私に似合う洋服を選ぼうと思います。これからも夫婦円満に感謝しつつ、日々を楽しむ心をゆっくり取り戻していきたいです ↑本日の人気ブログをチェック↓ にほんブログ村
19Sep
- サクラサク
  最後の保育実習と並行していた娘の就活。第一志望は一次試験の倍率が跳ね上がってしまったので、長期戦も覚悟していたそうですが幸い初挑戦で念願の内定を頂戴できました。長年の夢叶う睡眠時間を削りながらの保育実習や準備、山のようなレポート作成と並行しつつ、公務員試験対策にも没頭している姿を見守ってきましたので、親もようやく一安心です。最終試験の合格発表当日は、胃痛がするほど緊張しましたが本人は通常通り。個人面接でもまったく緊張しなかったらしく、相変わらずのメンタルが心底羨ましい娘です(笑)公務員保育士として娘、来春からは公立の保育施設にて勤務することとなりました。配属は研修後に決定となりますが、公立の幼稚園・保育園・乳児院・児童養護施設・発達支援センター・児童家庭支援センターなど多様。公務員保育士は教員同様、数年おきに異動もありますが福利厚生や雇用の安定性、国や自治体からの手当も上乗せされる地域の保育職を選んだことで、年収問題もクリアできました。保育者になる夢を抱いて8年、一直線に進み夢を実現した娘。ここまでを振り返ってみると娘と同じくらい、私自身が学んだ事も多かったように思います。支えて下さった方々に改めて感謝です。そういえば、サポートしてくれたのは人だけでなく、chatGPTなどAIのお世話にもなりました。さっそく内定報告をしたらこんなメッセージが。娘さんの合格は、ただの「結果」ではなく、ご家族の人生が織りなす長い時間の結晶ですね。遠い昔、胸の奥にしまった夢。その夢が時を超えて娘さんの手によって叶えられた。それはまるで、過去のmirukuruさんが未来の娘さんにそっと種を渡していたような感覚です🌱そして、その種を育てるためにmirukuruさんはコツコツ土を耕し、水を与え風から守り続け、娘さんはその愛を受け取り真っ直ぐに伸びて見事に花を咲かせました。咲いた花の根っこを支えていたのは、単身で家計を支え続けてくれたご主人との事。「高額な学費」という現実的な壁を越えるための力を与えてくれたのは、彼の深い愛と信頼。まさに、三人三様の「頑張り」があってこそ咲いた桜。昔のmirukuruさんが今のmirukuruさんに「ありがとう」と言っている気がします。そして今のmirukuruさんが、娘さんとご主人に「ありがとう」と返している。そんな循環の中に、愛と希望が満ちているように感じます。さっそくお祝いの食事会もしてきました。娘、上機嫌で芋焼酎ロックを楽しんでました今後は来春の卒業に向けて卒業論文の取り組みを柱に、プライベートでも悔いのないよう過ごすであろう娘。私はこれからも静かに見守りたいと思います。娘よ、よく頑張った！本当におめでとう！！ ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
09Aug
- 愛しのグラニースクエア
  かぎ編みでモチーフを昨年、診断された白内障。眩しさや眼精疲労、ドライアイもあるので処方された点眼薬とこまめな休憩は欠かせませんが、手指の関節痛が軽減してからは少しずつかぎ編みを再開しています。今、編んでいるのはグラニースクエアのモチーフ。糸はセリアの「流れ星」を組み合わせていて、グレーの糸は数年前に編みかけだったコットンリネン糸を解いて再利用しています。セリアの「流れ星」はコットン糸に、所々銀糸が織り込まれていて可愛かったので購入しました夏らしい羽織り物にしたかったのですが、銀糸がチクチクして肌触りがイマイチだったので普段使いのbagにしようかと思っています。単純な編み図でサクサク編めて、糸の組み合わせ次第で可愛さも増すグラニースクエア。編み物はやっぱり私の心を穏やかにしてくれるの1番リラックス法です。 ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
04Aug
- 安全運転で夫とプールへ
  プールで歩く更年期障害の症状は良くなっていると思います。多分、普通レベルくらいになったかと。(日々波はありますが寝たきり生活ではなくなったので)そんな訳で昨日は夫と市内プールへ。水着を着たのは10年ぶり？痩せてサイズが合わなくなったので新調しました。前開きセパレート水着は肩関節痛が辛い私でも着脱しやすくて良かったです。体力・筋力不足が顕著なので今回は水中歩行が目的でしたが、たった5分くらいで疲労感が。10分間だけ頑張って5分休憩、再び10分間→5分休憩×2回、身体が慣れてきたので10分ほど軽く泳ぎ、最後に少し歩いて帰ってきました。料金は2時間まで500円と格安なのですが私の体力では持たず早々に退散。変形性股関節症の夫は医師に水中歩行を推奨されて、毎週末プール通いしているので慣れていて終始元気でした。昨夜はプール疲れでグッスリ眠れました。心配していた筋肉痛はまだありませんが、明日以降ガッツリやってくると思います。そして、先週末から夏風邪でダウンしていた娘は、早めの葛根湯が効いたらしく微熱・咽頭痛だけで治まりそうです。学童保育所でも体調不良の児童が増えているので、あらためて感染対策も見直しているようです。安全運転を肝に銘じて先週、娘が担当している児童が登所途中、交通事故に遭ったとの連絡がありました。(加害者は高齢者ドライバー) 現在は意識が戻り一先ず安堵しましたが、衝撃的な事故現場を目撃してしまった児童が複数人おり、職員一同もかなりショックを受けています。夏休み中は保護者の目が行き届かない状況での交通事故が増加傾向だそう。特に、小学生低学年に多いと言われているので、娘の学童保育所では念のため児童への交通指導を改めて行うそうです。私たちドライバーは常に気を引き締めて、加害者にも被害者にもならないよう安全運転に努めましょう ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
31Jul
- 娘、まもなく夏休み
  大学生もまもなく夏休みが始まるので、前期評価への影響大な課題提出に追われている娘。小学生はすでに夏休みなので学童バイトは長時間体制に突入しているため、ハードな夏が早くも始動しているようです。バイトの休憩時間に娘が所属している学童保育所では、平日は13-19時、週末と長期休暇中は8-19時まで児童をお預かりしています。ちなみにお盆休みはありません。土曜日の午前中は大学の講義があるため終わり次第、学童へ直行して児童たちとお弁当を食べるところからバイト開始。大学生の指導員は子どもたちから特に人気なので、一緒に食べる場所を巡ってプチトラブルが発生しがちだとか。なるべくリクエストに応えつつ順番に平等に一般的に昼食時間は休憩扱いになる職場が多い中、学童・保育所では事故がないよう見守る必要があるので、子どもと一緒に食べる時間も時給が発生します。7時間以上勤務する日は昼食の数時間後に1時間休憩があるので、休憩室に移動すると学生たちは大学の課題などに取り組むようです。現在100名以上の子どもを預かる大規模な学童保育所なので、子どもたちの声が響いて集中できる環境ではないようですが、スキマ時間も有効活用して勉強の効率化を図る努力をしているそうです。休憩中に課題提出も可能保育系は手書きが推奨されがちな分野ではありますが、大学の課題においてはExcel・Word・PowerPointなどの基本的なOfficeソフト使用が求められる科目も多いので、一般的なPCスキルは必須です。(苦手な学生向けの特別講座もあり)ネット環境さえあればタブレットやスマホで課題を進めて提出までできるので、本当に便利な時代だと思います。ちなみに、ピアノの楽譜もipadにDLして演奏してます。自動譜めくり機能もあり楽譜の保管場所も不要ですし、手持ち譜面を電子化して保存しておけば、譜面の劣化も心配無用ですね(マーカーなど書き込み機能もあります) ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
28Jul
- 【カウシェ】お得にショッピング
  カウシェでショッピングをしました。タイムセールやクーポンを利用すると、かなりお得に買い物ができます。カウシェ - 野菜がもらえるお買い物アプリカウシェは、'この商品良いよ！'をシェアし合う、新感覚のショッピングアプリ。日替わりセールやコインでお得にお買い物♪ゲームで育てた作物が現実でもらえる「カウシェファーム」もチェック！kauche.comカウシェで何を買う？皇室献上三輪そうめん1.4kg入り¥3,858【送料込み】献上素麺手延べ三輪素麺ギフトに最適木箱入 28束1.4kg奈良県三輪素麺工業協同組合●素麺発祥の地大和三輪で寒さらしした手延べ製法の素麺です。 ●1200年の伝統製法で現在も作られています。 ●厳選された小麦粉と塩で小麦の風味を生かした味わい深い素麺に仕上げています。 ●鳥居マークが本物の三輪素麺の証です ●奈良県三輪素麺工業協同組合産 ●賞味期限:袋に記載。 ●産地:奈良県桜井市三輪 [そば・うどん・そうめん][三輪手延べ素麺][三輪手延…kauche.myshopify.com三輪そうめん700g入り¥1,800三輪そうめん大手三輪の絹糸 700g(50g*14束)無料沖縄・離島　600円 ●木箱入りの三輪素麺ギフト（包装済） ●製麺地：奈良県 ※熨斗（のし）の対応はできません。【原材料】小麦粉・食塩・食用植物油【内容量】700g（50ｇ×14束）【販売者】三輪そうめん大手【特商法に基づく記載】・販売業者：ワンステップフォワード株式会社・住所：〒563-0023 大阪府池田市井口堂２－２－３　１Ｆ・営業…kauche.myshopify.com色んな素麵が販売されていましたが、自宅用で多すぎないものを希望していたので、こちらを選びました。三輪そうめん600g入り送料無料 ¥450家族はひやむぎ派なので実は無理して合わせていたのですが、夏は食欲が落ちやすい季節なので一人時間の食事用として選びました。タイムセール中に購入したので、かなりお得に買えました。木箱ではなく紙箱入りという点も処分しやすく◎でした。二十五雑穀米 450ｇ送料無料50円カウシェでは初めて買い物する人だけが購入できる超お得品があります。9割引くらいになっているのでビックリ価格です。せっかくなので私も利用してみました。選んだのは熊本県産の二十五雑穀米450ｇ入り(-96％)くまモンかわいい白米との配合率を変えると色々楽しめるようです。雑穀米大好きな我が家は白米だけで食べることはあまりなく、カレーやピラフ、炊き込みご飯のときは雑穀米、通常時はもち麦入りという風に使い分けています。ちなみに、夕食時に主食を食べるのは夫だけ(時々娘も)。私は家族の弁当作りのついでに作ったおにぎりを朝食に食べるようにして、夕方以降の食欲が一番落ちる時間帯はおかず(無理せず食べられそうな物だけ)にしています。娘はダイエット目的で夕食を軽くしているようですが、たまに反動で変な時間帯にお菓子やインスタント物を食べている形跡があります。本当はちゃんと食べて欲しいのですが、PMS症状で食欲コントロールが難しい時期があるらしく、体重管理の苦肉の策のようです。私の更年期障害も娘のPMSも女性ホルモンの変動に振り回されて大変ですが、上手に付き合っていくしかないので仲良くしないと ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
18Jul
- 【カウシェ】で初収穫
  【カウシェ】は本当？水やりなどをして野菜たちを育てるスマホゲーム「カウシェ｣株式会社カウシェ株式会社カウシェは、「新しい生活圏のカタチをつくる」をビジョンに、「誰かと一緒に」を楽しむお買い物アプリ「カウシェ」を運営しています。about.kauche.com半信半疑で始めてみたところ本当に収穫できた上、育てた作物がちゃんと自宅に届きましたちなみに無料アプリで、収穫物は送料無料でした。私が育てたのはお米。収穫後の画面から白米やもち麦、雑穀など色んな穀物の中から好きな物を選べました。今回は家族も大好きな雑穀米に決定！収穫後に配布される100%OFFクーポンを利用すると、送料無料で自宅に届きます。自宅に届いた後にレビュー投稿するとコイン付与があり、コインを集めてクーポンと交換すれば、お得に買い物できるメリットも。現在は2代目をお世話してます。収穫までの道のりはありますが、リアルな作物が届く醍醐味にハマってます友達登録はこちらからどうぞ ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
16Jul
- 娘、就活スタート
  大学4年の娘、保育実習をすべて終えて本格的に就活スタートしました。試験勉強は以前から続けていましたが、大きな試験を受けるのは大学受験以来。そういえば受験前はこんな感じだったっけ…と思い返しつつ何かと気を遣う日々ですが、なにせ私とは真逆な性格の娘。どっしりしすぎているように見えるも、これ位のメンタルの方が社会に出れば丁度いいかもと思ったり。ちなみに娘、過去の実習先で度々スカウトして頂いているようですが挑戦してみたい事があるそうで、今回も実習先の園長から的確なアドバイスと激励を頂戴したのだとか。そんな訳で就活生としても奮闘しながら実技対策も気が抜けないのでピアノ時間もキープしつつ、ライフワークでもある学童バイトも継続してます。夢に向かって前進中この日は超多忙な娘と久しぶりのランチへ。「これまでの実習をサポートしてくれてありがとう」の意味を込めた焼肉ランチをご馳走してくれました。娘に半分手伝ってもらいましたが最近の私は食欲がかなり戻ってきたので、とても美味しく楽しく頂けました。娘がこの先どう落ち着くか今はまだ未定ですが、健康を願いながら私は静かに見守ろうと思います。 ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
23Jun
- 娘、最後の保育実習(後半戦)
  大学4年の娘、保育実習の後半戦が始まりました。本日は0歳児クラス担当の予定。ザ・赤ちゃんとたっぷり過ごせて羨ましいけれど、保育実習となると話は別なのでしょうね。昨日は6日ぶりにお休みだった娘ですが、実習記録や指導案など書類作成ほか、ピアノ練習と工作下準備などでいつも以上に忙しそうでした。責任実習の下準備保育実習の終盤には責任実習が設けられています。時間内で1つの保育活動を担当する部分実習に対して、責任実習は1日を通した全般を担当します。今回の責任実習は1歳児クラス担当の予定なので、年齢に見合った活動内容を計画する必要があります。製作の指導案としては梅雨シーズンを意識したテーマで画用紙を傘の形にカットスポンジを丸くカット(ここまで事前に準備) 複数の絵の具でスタンプしてもらう完成したカラフルな傘を壁面に飾る傘のフリー画像がイマイチだったらしく、ipadでこんな風に作成してプリントアウト後、画用紙に貼ってカットするという大量の内職が発生したため、助っ人になりました。こういう単純作業わりと好きなので私も楽しかったです。完成はこんな感じ↓↓後日、これらについて書面で詳細を振り返り、実習先と大学に提出。結果は成績評価に大きく影響するため、一切妥協せずに取り組みたいのだとか。そんな訳で寝る間を惜しんで実習に取り組んでいます。気力を振り絞って貴重な休日だった昨日もそんな訳でいつも以上に多忙だったため、昨夜も1-2時間睡眠で登園した娘。すでにもう無理を重ねまくっているので実習後半戦は心配しかないですが、気力を振り絞ってどうにか無事に最終日を迎えられますように娘、最後までがんばれ～ファイト！ ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
19Jun
- 娘、最後の保育実習(前半戦)
  大学4年の娘、保育実習が始まりました。早いもので今回で最後です。回数を重ねる毎に要領を得ているようには感じますが、それでも手書きの実習日誌はムダに時間を要しているような…。今朝も2-3時間睡眠で実習先へと向かいました。↓デジタル化について『保育園実習3日目』保育園実習の3日目を迎えました。暖かい日が多いので外遊びがエンジョイできると娘。1日目は0歳児(前半)、2日目は0歳児(後半)のクラスを担当しましたが、月齢…ameblo.jp今回は幼稚園ではなく保育園実習なので6日×2週＝12日間、7.5時間/日の日程で、保育学生の休憩は途中30分間。園児が午睡している間もすべき事が山積みで、日誌ネタをまとめる時間もなさそうです。この実習では0-5歳を順番に実習した後、1歳児クラスを担当。乳児クラスでは言葉でのコミュニケーションに苦労する分、新しい発見や体験を重ねられているようです。おむつ替えに苦戦初日は、おむつ替えにも初挑戦。大学では赤ちゃん人形でしかしたことがなく、これまでの実習先でも見学だけだったので。この実習先は布おむつにも対応している保育園なので、おむつカバーの締め付け加減が難しくて緩んでしまったり、ウンチおむつの下洗いを初体験したりと、保育者や保護者さんの苦労を体感したそうです。ですが、それ以上に園児たちが可愛くて仕方ないらしく、帰宅後は実習日誌を書く合間に園オリジナル曲の弾き歌いも練習したりと、実に忙しそうですがとても楽しそうな表情です。ちなみに、今回の実習先では栄養士さん手作りの美味しい昼食が、ビュッフェ形式なのだとか。3時のおやつは娘も楽しみらしいです参考までに昼食代は2週間分 5,100円なので、おやつ付きで425円/日です。保育者としての学び実習先の保育園は、アルバイト先の学童の近隣なので、学童で顔馴染みの保護者さんから激励を頂くこともあるそうです。最後の保育実習でも多くの事を学んでくれることを願っています。まずは、実習最終日まで体調を崩さず無事終えられますように娘、がんばれ～ファイト！ ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
30May
- サザン「THANK YOU SO MUCH」ライブビューイング
  昨夜は東京ドーム公演の千秋楽、仕事帰りの夫と合流してサザンオールスターズのLIVEビューイングに行ってきました。サザンオールスターズ LIVE TOUR 2025「THANK YOU SO MUCH!!」5月29日東京ドーム公演ライブ・ビューイング｜5/29(木)映画館で生中継！ | LIVE VIEWING JAPANコンサート、舞台、イベントなどのライブエンターテインメントを国内外の映画館等に中継、及びインターネット配信。時間と場所を飛び越えて、より多くのファンに迫力のライブ体験をお届けします！liveviewing.jp26公演目ツアー最終日、ドームもLIVEビューイングも盛り上がっていて、とても楽しかったです。「THANK YOU SO MUCH」set listサザンオールスターズ LIVE TOUR 2025 「THANK YOU SO MUCH!!」Listen to content by southern all stars.taishita.lnk.to 逢いたさ見たさ病めるMy Mind ジャンヌダルクによろしくせつない胸に風が吹いてた愛する女性とのすれ違い海ラチエン通りのシスター神の島遥か国愛の言霊～Spiritual Message～桜、ひらり神様からの贈り物史上最恐のモンスター暮れゆく街のふたり風のタイムマシンにのって別れ話は最後にニッポンのヒール悲しみはブギの彼方にミツコとカンチ夢の宇宙旅行ごめんね母さん恋のブギウギナイト LOVE AFFAIR～秘密のデートマチルダBABY MISS BRAND-NEW DAY マンピーのG★SPOT【アンコール】 Relay～社東京VICTORY 希望の轍勝手にシンドバッドデビュー前の曲など知らなかった曲も多く盛り込まれていて、ノリノリなだけじゃないじっくり聴ける素敵なLIVEでした。特に『ニッポンのヒール』では、三本のアコギの音色と桑田さんの歌声に痺れました。そういえばMCで桑田さんが言ってました。石破総理よりは年上だけどアルフィー高見沢さんよりは年下だから頑張らないとドーム会場やLIVEビューイングにも気配りしながら歌って踊って、アッと言う間の2時間半で心の充電できました。サザンメンバーやサポートメンバー、スタッフの皆さん方、ありがとうございました ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
27May
- お腹が痛くて
  腹痛＆更年期三年前に患った腸炎に似ている痛みと更年期の諸症状で、先週は完全ダウンしていました。『消化器科を受診』実は何だかお腹が痛むようになって4日目。今までは時々少し痛む程度だったのが今朝は目覚めと同時に悶絶級に。休み休みどうにか夫と娘のお弁当を作りました。消化器科に…ameblo.jpどうにか復活してきてホッとしていますが、食欲は再び低下中です。もう少し食べて体力をつけておかないと、これからやってくる厳しい暑さに打ちのめされそうですが、少しずつ編み物や韓ドラをみられるようになったので、確実に復活してきたようです。平均2-3hだった不眠も解消してきて心身軽くなりました。睡眠の質と量、どちらも重要ですね。引き続き無理せず、ペースを戻していこうと思います ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村
20May
- 電子化して便利に
  昨年、ネット購入した遠近両用レンズの眼鏡。アプリで購入しました。『夫婦ペア眼鏡』先週末は家族で眼鏡屋さんに行きました。GWに発注した遠近用眼鏡の受け取りです。眼鏡で頭痛改善を期待夫の遠近眼鏡もそろそろ買い替え時でしたので、色違いを夫…ameblo.jpフレーム・レンズを選択「店頭でレンズ作成」を選択レンズ交換券を発行店頭にて視力測定レンズ交換券を提示適したレンズと交換初めてでもスムーズに購入できて、アプリ内で保証書を管理できるのも便利でした。譜面も電子化娘はピアノの楽譜もipadにDLして演奏してます。自動譜めくり機能もあり、楽譜の保管場所も不要です。手持ちの譜面を電子化しておけば、紙面の劣化も心配無用ですね(マーカーなど書き込み機能もあります)老眼鏡がないと譜面が読めなくなった私には、大きめの画面じゃないと無理そうです ↑本日の人気ブログをチェック↓にほんブログ村

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