またまた久しぶりに嫌な感じの腰痛。。。
痛いだけじゃなくてずーんと重くて
ちょっと間違えた方向に捻ると
確実に動けなくなるパターンのやつで
今日は１日きつかった
冷やしちゃったか。。。
とも思ったけど
冷やすって程寒くないし
なにが原因なのか
で。。。
ふと思ったのが運動不足。。。
いやねぇ
運動不足は元々ではあるんだけど
この数週間は本当に引くほど動いていなくて
掃除なんかもそういえば数日してない。。。
なんて事があったくらいで
さすがにまずいと思って
今週になってようやく動き始めたのね
それほどがっつりではないけど
それまで動かなかった反動で
腰痛に繋がったのかなぁとね
まぁ今日は他の痛みが少なかったのだけが
救いではあったけどね。。。
明日も痛かったらまた痛み止めかなぁ
"最近食べた甘い物は？"
最近。。。
なに食べたかな。。。
いや。。。
ちょこちょこ。。。
食べてるけど。。。
チョコとか。。。
和菓子とか。。。
焼き菓子とか。。。
果物とか。。。
１番最近。。。
で考えたら。。。
何かなとね。。。
あ。。。
チョコパイだ。。。
苺のやつ。。。
今朝。。。
ボーッとしながら。。。
食べたんだわ。。。
朝から甘いのとか。。。
珍しいんだけどね。。。
今日は。。。
何故か。。。
ものすごく食べたい。。。
気分だったんだよねぇ。。。
それと。。。
お昼に。。。
ドーナツも。。。
食べてた。。。
今日は。。。
甘いもの。。。
たくさん食べたなぁ。。。
▼本日限定！ブログスタンプ
