今日着る洋服は無事着られたんだけど
やっぱり少しキツくなっていてね
長時間着ていると体が疲れちゃって
本当に辛かった
次に着る機会は。。。
突然っていう事態がない限り
早くても秋頃だと思うから
そこまでに本気で締めにいかないと
という事で明日からは軽く運動を。。。
食事も少しは気を使うようにして
周りも巻き込んでのダイエットか。。。
みるくさんを含めた私の周りの人達
なぜか最近肥え気味な人が多くてねぇ
本当に良くない連鎖なんだけど
こういうのを打破するのって
結構面倒だし大変なんだよなぁ
それぞれが自ら気付いて対策してくれるのが
１番良い方法ではあるんだけど
そんな事が出来る人達なら
最初から肥えないって話なんだよねぇ
とりあえず自分だけでもなんとかして
他の人は後回しでいっかぁ
早速今日から寝る前にストレッチしとこ
。。。。。。。。。。。
今日はいつもよりも１時間以上も
長く寝られていたはずなのに
布団に入ってから中々寝付けなかった事で
結局いつもと変わらず。。。
なのに夕方まで窮屈な服を着て
いつもよりも良い姿勢を保っていたから
もうだるくてだるくて
しかも日中は花粉と謎の頭痛に襲われて
それぞれ薬を飲んだにも関わらず
かなり調子が良くならなくて
ただ気温は１５度前後で良い感じだったから
まだ良かったんだけどね
これで気温が高かったら
きっともたなかったと思う。。。
本当に良かったよ
。。。という訳で。。。
今日はそろそろ寝る支度を。。。
日が変わる前に寝られるかなぁ
"理想の夫婦ってどんな夫婦？"
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