"徒歩や自転車で行きたいとこは？"
自転車は乗らないけど歩く事は多いから
時間と体力があれば何処へでも
ただ最近さらに体力が落ちているのか
絶好調じゃない時は
不意に具合悪くなっちゃうから
ちょっと調子良いからって油断しちゃうと
後からが面倒でねぇ
本当にそろそろ健康診断行かないと
まずいのかもねぇ
そんな感じで最近は運動不足が加速中
負担の少ない運動をしなくっちゃ
ここ最近喉の調子が悪くなる事なく
口の中も不調が少なかったから
その辺だけでも丈夫になったかなぁ。。。
なんてちょっと喜んでいたんだけど
今朝目が覚めた瞬間に。。。
口の中は荒れ始めていて嫌な感じだし
喉はヒリヒリ痛い。。。
ついでに声も出にくくなっちゃって
完璧にやられたなぁって感じで
風邪。。。
ってわけじゃなさそうだろうから
乾燥していたんだろうけど
油断しちゃったなぁ
そういえば同居人ちゃんも
起きてきた時喉痛いって言ってたっけ
２人揃って乾燥にやられるとか
我が家の乾燥度合い。。。
どれだけ酷いんだろう
おちびちゃん家の湿気問題と
どっちが深刻なんだろう。。。
なんて考えたところで
どっちもどっちなんだろうなぁ
とりあえず今日はしっかり加湿して
マスクつけて寝ないとねぇ
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