"焼き肉で好きなお肉は？"
基本お肉はなんでも好き
種類も部位もこだわりはあんまり。。。
たまに食べてみてダメな物もあるけど
それって稀な事だもんねぇ
お店に行って食べられるんだったら
何でも喜んで付いて行っちゃう
最近お誘いが少ないから
ちょっと寂しかったりして。。。
そろそろお誘いかからないかなぁ
今の気分は。。。
どれだけ食べても体重に影響の出ない
ラムかなぁ。。。
そういえば冷凍庫に入っていた気が。。。
明日のお昼ご飯か明後日のお弁当用に
使っちゃおうかなぁ
いやぁ。。。
昨日の夜に"気を付けなきゃ"
なんて言っていたのに
結局今朝は足の攣りで目覚める事に
本当に嫌な目覚め。。。
最近頻繁過ぎてツラい
運動不足や筋肉疲労が原因だと思って
そこばっかり気にしていたんだけど
少しでも楽に。。。
と思ってちょこっとだけ調べてみたら
ミネラル不足や水分不足、血行不良。。。
冷えでも起こりやすくなるとか
水分はたぶん不足していないハズだけど
ミネラルは。。。わかんない。。。
血行不良は自覚があるうえに
肌診断でも指摘されるくらいらしいから
本当に悪いんだろうなぁ
で、冷えは自覚はあるけど自分はもちろん
周りも私の冷たさに慣れ過ぎちゃって
この時期は特に対策していなかったから
ちょっとだけ納得しちゃった
今思えばこの間も今日も夜中からずっと
足が冷え冷えだったもんなぁ
そろそろ掛ける物も替えないと
ダメっていう事なのかもねぇ
明日はお天気も悪くないみたいだし
厚手のタオルケットを出して
朝からお洗濯かなぁ
▼本日限定！ブログスタンプ
