"ウインク、できる？"
出来るけど。。。
正直誰でもできるものだと思っていて
勉強中の同居人ちゃんに突然
「はい
右目ウインク〜〜
」
って言ってみたら
何故か情けない顔をしながら
ぱちぱちと瞬き開始。。。
何をしているのかしばらく見ていると
「。。。出来ないんだもん
」
と一言。。。
「じゃあ左目」
って言ってみたら
「だ〜か〜ら〜
出来ないの
」
って怒られちゃった
昨日いつもよりもたくさん歩いたからか
体の至る所が筋肉痛っぽい痛みがあって
久々に人のたくさんいる所に行ったからか
体のだるさと喉の痛みが出て来ちゃって
筋肉痛は普段の運動不足が原因だろうから
自分が悪いんだろうけど
人の多い所に行くと風邪をひいちゃうとか
免疫力低下しすぎでしょ
少しでも免疫力を上げないと
そのうち日常生活にも支障が出そう。。。
けど。。。
免疫力を上げるのって
何をしたら良いんだろう
やっぱり食事
他には。。。
どんな事が良いんだろうかと
同居人ちゃんに聞いてみたら
「そりゃあ運動でしょ〜〜
」
って言われちゃった
結局は運動不足が
全ての原因なんだろうねぇ
雪が降る前に運動の習慣つけなきゃなぁ
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