ブログネタ：体調が悪くなる季節 参加中決まってこの時期って言うのは無い。。。
だって、、、完全に体調が良い時って
私にはなかなか無いんだもん
特にここ数年はずっとぐずぐずで
良い時なんて月に数日あれば良い方だし
今日なんて夜中にめまいがしたと思ったら
危なくベッドから落ちそうになるし
横になっても治ら無いから寝られないし
朝になってもめまいが治らないどころか
吐き気まで付いてきちゃって
出掛けられ無いかと思ったもんね
しかもなんとか出掛けられてからも
今度は結構きつめの腹痛までくるから
大した事はしていないのに
帰ってくるまえに疲れきっちゃったよ
で、無事帰ってきてからは
なぜかちょっと軽くなった目眩と吐き気
最近の私の不調の理由は
自律神経の問題っぽいんだけど
この状況が一番ストレスになるっていう話。。。
今の私は悪循環に陥っちゃって
上手い事身動きが取れ無い状態
まぁ。。。
ストレスはそれほどじゃないと思っているから
いっぱい寝られれば良くなるんだろうけど。。。
それが一番難しいんだよなぁ～
今日も何時に寝られるのか。。。
