ブログネタ：イライラしたらどうする？ 参加中家にいる人に対してのイライラだったら
とりあえず家から離れて
近所をプラプラしたり
公園でぼ～っとしちゃうかも(^_^;)
で、体が冷えてきたなぁって頃には
頭も少しは冷めている気がするんだよね
側に居ない人が原因だったり
ちょっと家からは出られない～って時には
トイレかキッチンを一心不乱に
ぶわぁ～って掃除しちゃう(￣∀￣)
どっちも良い感じの広さだし
ピカピカにした後には
イライラしていた事がバカらしく
どーでも良い感じになっているんだよね
まぁそれでもおさまらない時は・・・
諦めてイライラを抑えながら
出来る事を適当に済ませて
何か集中できる事をしてみる(^w^)
集中力はない方だけど
細かい作業なら終わった頃には
イライラしていた事なんて忘れてるの
まぁ・・・どのイライラ対策も
イライラの度合いによっては
効果が無くなるんだけどねぇ(´∀｀）
