ブログネタ：秋になって食欲ふえた？ 参加中久しぶりに暴食気味で
せっかく減らした７kgが
現段階で＋１・５kg、、、
まぁ週２でバイキングに行ったり
外食がちょこちょこあったり
夜でも気にせずに食べた割には
少ない増加で済んではいるけど
食べる量が半端じゃなくて
ついでにすぐにお腹が空くっていう
かなりダメ～な状態に・・・
だから 私はふえた派
今もびっくりするくらいの空腹感で
夜ご飯はしっかり食べたんだけどねぇ(-o-;)
これからの時期はお祝い続きで
食べる量もそれなりになるはずだから
今から調整したいところだけど
・・・出来るかなぁ
ん～、、、やっぱり美味しいものは食べたいし
お祝いで食べないのも嫌でしょ～(￢з￢)
うん
厳しそうだからとりあえず腸内環境だけでもしっかり整えて
増やさない努力だけでもしよう(^_^;)
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秋になって食欲ふえた？
・ふえた・変わらない
・減った
