ブログネタ：ヨガやったことある？ 参加中通ったり習ったりってのは無いけど
結構前にＤＳでやったなぁ
緩～い動きでかなり楽なんだけど
次の日筋肉痛になったり
１週間もしないでびっくりするくらい
体が柔らかくなったり引き締まったりして
凄い効果を感じたんだよなぁ(￣∀￣)
で、しばらく続けていて良い感じだったんだけど
人生初の捻挫を経験したり
呼吸器が不調を起こしたり
腱鞘炎が酷くなったりが重なって
気付いた時には全てが元に戻っちゃってね
今もゲームは手元にあるんだけど
次にいつやるかは不明(^。^;)
でも気が向いた時だったり
体が辛くなった時に向いている
簡単なのはやってるけどね
ちなみにみるくさんは
私がヨガやストレッチを始めると
横で一緒になってごろごろし出して
最終的には私の邪魔をしてくれます
一緒に遊んでいるつもりなのかもしれないけど
妙な動きやお腹周りのたぷたぷ感、、、
可愛いふりしている顔なんかが気になって
真剣に出来なくなるから困るんだよねぇ(^_^;)
みるくさんはいつになったら
落ち着くのかなぁ
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