ブログネタ：ダイエットしたことある？ 参加中本気のダイエットを始めた今年の３月末。。
そこから３ヶ月と数日たった今
ピーク時よりも７kg強の減量に成功
今まで軽い気持ちでやってきた
緩～いダイエットの場合は
運動に力を入れていたものの
今回は身体の都合を優先して
食事でのダイエットに挑戦(^w^)
めんどくさいカロリー計算や
我慢して食べないわけではなく
好きな物をそれなりに食べていて
かなり楽で我慢もほぼしていないのに
緩やかにでも要らない部分からしっかり落ちていき
大事な部分（
）はそのままで
今の年齢でここまで楽に痩せられるとは
全く思っていなかったから
何か裏があるんじゃないかと思いつつ
そろそろ体力も多少は戻ってきたはずだし
軽いストレッチをやりながら
筋トレも始めようかと考え中
うん・・・まだ考えているだけ(´∀｀）
怠い時に無理すると後が辛いもんねぇ
だからもうしばらくはこのままで。。。
・・・そんなわけで・・・
私はある派
明日はかなりバタバタなのに
今日は寝られなさそうな予感・・・
バタバタのための準備が
更にバタバタしちゃうのは
やっぱり私の要領が悪いんだよね(-o-;)
今回は特にしっかりと立てた予定通りに
やってきたつもりだったんだけどさぁ
とりあえず終らせないとどうにもならないから
頑張るしかないんだけどねぇ(￢з￢)
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ダイエットしたことある？
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