ブログネタ：今、人生において太ってるほう？やせてるほう？ふつう？ 参加中一応ちょこっとずつ減ってはきているけど
人生においてなんて言われちゃったら
私は太ってる派
私のまだそこまで長くは無い人生で
これが平均です
って言える位まではあと８kgは減らさなきゃ(^_^;)
・・・遠いなぁ・・・
でも平均以下は難しくても
とりあえず平均には戻さないと
そろそろ体がキツイもんねぇ
心臓への負担は明らかに減るだろうし
きっと腰痛も軽くなって
歩くのだってかなり楽になって
もっと楽しく歩けるはず(^w^)
そのために週２・３回のウォーキングと
軽い筋トレは緩～くやりつつ
食事も気を付けないと(>Д<)ノ
ちなみに今日は惜しい事に
ほんの数歩足りなくて
１３０００歩に届かなかったんだよなぁ
まぁ、、そこまで歩けた気がしていなかったから
良い方なんだけどねぇ(´∀｀）
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今、人生において太ってるほう？やせてるほう？ふつう？
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