目覚めいい?ブログネタ:目覚めいい? 参加中



最近はだいぶ良くなったと



自分では思っていたんだけど(¬з¬)



目覚ましが何回か鳴ってやっと起きたり



無意識に消しちゃったりしてる時点で



良くはないんだろうなぁあせる



しかも最近は新しい環境にも



だいぶ慣れてきて朝の準備の要領が



大体わかってきたから



起きるのが遅くなっちゃって(^。^;)



今日なんて目が覚めた時には



7時15分を過ぎちゃっていて



慌てて同居人ちゃん起こしたけど



結局起きたの30分過ぎだったし(;^ ^)σ



同居人ちゃんも目覚めが良くない方だから



私が早く起きられないと困るんだよねぇ(=_=;)



明日は慌てなくてすむように



早く起きたいんだけどなぁシラー





All About 「睡眠」起きたい時刻に目を覚ます!自己覚醒法
All About 「睡眠」「長く眠ってもスッキリしない」病気の特徴