I HAVE DIABETES-サクランボ1


I HAVE DIABETES-サクランボ2


もう赤く色づきました。

去年はホント鈴生りの実でしたが

今年は少し少なめ


でもその分甘くて美味しいです♪


鳥に食べられるのが早いか

競争です!!!!!

朝食前 89

R 2


朝食

・十六穀米パン1/3枚

・バナナ1切れ

・アイスコーヒー


 

昼食前 89

R 3


昼食

・塩ラーメン

 (チャーシュー、煮卵、もやし、ネギ)

・青汁



食前 72

R 4

夕食

・春雨と挽肉の炒め物

・玉子焼き

・おみそ汁

・グリーンサラダ

・ご飯



デザー

・ミニマドレーヌ1個




10時 83

N 3


スイカ

・牛乳

    

就寝前 

・チョコ1/2片


I HAVE DIABETES-カールおじさん


量販店で見つけて

思わずパチリ!


かわいいな~


そう言えばカールって何年食べてないだろう…

今は色んな味が出てるみたいだね。

朝食前 89

R 2


朝食

・十六穀米パン1/2枚

・野菜ポテトサラダ

・イチゴ

・アイスコーヒー



昼食前 90

R 3


昼食

・小エビの天麩羅うどん

・新タマのスライスポン酢で

・アイスコーヒー



食前 87

R 4


夕食

・チャーハンのフカヒレあんかけ

・焼き餃子

・新タマとポテトチップスのサラダ

・青汁


デザート

・もちクリーム



10時 99

N 3


・キウイフルーツ

・牛乳


就寝前

・ブラックチョコ1/2かけ




今日も100を切った1日だけど

低血糖もなく

まあ良しとしなければ(^^ゞ



I HAVE DIABETES-mochi-cream


手前から新発売のアップルパイ、宇治金時、チョコバナナ
夕食後に宇治金時を一口分けてもらった。

主人と息子は半分に切って3種類の味を楽しんでいた。

一番美味しかったのは
チャコバナナみたい。


mochi-creamは糖分多かったかなorz…