I HAVE DIABETES-kakiage


今日は5月8日でゴーヤの日です。

量販店ではゴーヤをお安く売ったり
ゴーヤの日の宣伝をしたりしていました。

私は昨日、高いゴーヤを買ってしまったのでしょぼん

朝チャンプルをお弁当に作って
残ったのをさらして苦みを取る処理をしていた物を
人参と、玉ねぎ、コーン後隠し味に?鰹節を入れて
大きなかき揚げを作りました。

鰹節が入っているのでお出汁など付けなくて
そのまま食べても美味しいです。

今日もゴーヤをつられて買ってしまったので(笑)
明日の夕食はゴーヤチャンプルかなあせる